老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于鲜石斛怎么弄好吃又简单和鲜石斛怎样食用比较好的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享鲜石斛怎么弄好吃又简单以及鲜石斛怎样食用比较好的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 新鲜石斛汤的做法
2. 鲜石斛怎样食用比较好
3. 石斛汤最佳做法
4. 新鲜铁皮石斛炖汤做法

新鲜石斛汤的做法

材料：优质铁皮石斛10-20克、老鸽1只、花旗参2克、瘦肉适量。

做法：将铁皮石斛洗净，用水浸泡10分钟；鸭腿过沸水后切块，将焯过水的老鸭块加入盐、生姜块、火腿片、料酒、水，炖20分钟；将炖好的鸭汤与泡好的铁皮石斛一同装入炖盅里，放进蒸箱蒸1个小时后，调味即可。

鲜石斛怎样食用比较好

石斛有排湿的作用，我个人喜欢榨汁和煲汤

石斛汤最佳做法

食材：麦冬15克，西洋参15克，石斛15克，瘦肉200克，陈皮5克，姜片适量，食盐适量

详细步骤：

1.首先将准备好的瘦肉切小块，并用开水反复烫洗几遍，去掉血水。

2.将准备好的花旗参，石斛，麦冬，一起放入碗中加入清水清洗干净备用。

3.将陈皮放入碗中浸泡10分钟，然后刮去内囊。

4.准备一个炖盅，将食材，西洋参，石斛，麦冬，陈皮瘦肉一起放入炖盅中加入适量清水隔水炖2小时后加入适量食盐调味即可。

新鲜铁皮石斛炖汤做法

材料：新鲜铁皮石斛30克，猪骨500克。

做法：

1、石斛去掉根，

2、去掉残枝黄叶，洗干净

3、猪骨灼过水，

4、灼过水的骨头冲洗掉骨碎杂质

5，石斛切段。

6、石斛，猪骨头加适量水煲开10分钟左右，改小火煲2小时。

关于本次鲜石斛怎么弄好吃又简单和鲜石斛怎样食用比较好的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。