夏季食谱美食——冰镇柠檬水

步骤：

1.准备好柠檬和纯净水。
2. 将柠檬切成薄片。
3. 把柠檬水倒入杯子或容器中。
4. 将冰块倒入杯中。
5. 加入适量的蜂蜜或糖搅拌均匀。

适合人群：

适合所有人群，尤其是夏季饮食清淡的人。

禁忌：

1.柠檬与甜食不宜同时食用。
2. 柠檬与海鲜不宜同时食用。
3. 柠檬不宜冷藏太久，否则口感会变差。

注意事项：

1.蜂蜜或糖的用量可以根据自己的口味适量调整。
2. 如果喜欢口感更甜，可以加入一些糖浆或果汁。
3. 冰块的数量可以根据自己的杯子大小适量调整。

冰镇柠檬水

步骤：

1.准备好柠檬和纯净水。
2. 将柠檬切成薄片。
3. 把柠檬水倒入杯子或容器中。
4. 将冰块倒入杯中。
5. 加入适量的蜂蜜或糖搅拌均匀。

适合人群：

适合所有人群，尤其是夏季饮食清淡的人。

禁忌：

1.柠檬与甜食不宜同时食用。
2. 柠檬与海鲜不宜同时食用。
3. 柠檬不宜冷藏太久，否则口感会变差。

注意事项：

1.蜂蜜或糖的用量可以根据自己的口味适量调整。
2. 冰块的数量可以根据自己的杯子大小适量调整。
3. 冰块的数量