大家好，凉拌花菜怎么弄好吃相信很多的网友都不是很明白，包括菜花怎么凉拌好吃也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于凉拌花菜怎么弄好吃和菜花怎么凉拌好吃的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

本文目录

1. 菜花凉拌怎么做好吃法
2. 菜花怎么凉拌好吃
3. 花菜最好吃的三种做法
4. 拌绿菜花家常做法

菜花凉拌怎么做好吃法

1、首先把菜花掰成均匀的小朵，然后放到清水里，加适量的盐浸泡一会约10分钟。

2、接下来把胡萝卜清洗干净,去皮,然后切成菱形块,切好放入盘中备用。

3、锅中加水烧开后把菜花放入锅焯水，等变色,焯好后捞出过凉沥干，放入盆中备用。

4、锅中开水不用倒把胡萝卜也放入锅焯水，捞出过凉沥干，与菜花放入同一容器中备用。

5、在菜盆中放入自制的辣椒油，葱蒜末，盐,最后加入适量的醋，生抽，白糖和香油拌匀,装入盘中,好了,可以上桌了。

菜花怎么凉拌好吃

菜花洗净了之后，抄过一道水再捞出来，加上蒜末生抽，还有醋椒凉拌

花菜最好吃的三种做法

食材：花菜、大蒜、盐、鸡精、食用油

做法：

1、将花菜掰成小朵，放入清水中，加上少许盐浸泡一会儿，清洗干净；

2、大蒜拍碎切末；

3、锅中水烧开，放入少许油和盐，将洗好的倒入花菜锅中煮30秒，捞出备用；

4、另起锅放入少量食用油，油热之后放入花菜快速翻炒，然后把蒜末倒入锅中，加入适量盐、鸡精，炒匀即可出锅。

拌绿菜花家常做法

步骤1

食材：绿菜花400克，蒜3瓣，小米辣5个、食用油1克，盐2克，生抽2克，醋1克。

步骤2

绿菜花摘小朵，放入清水中浸泡15分钟，捞出。

步骤3

蒜切末。

步骤4

小米辣切末。

步骤5

锅中水沸后，放入食用油、1克盐、绿菜花，煮1分钟，捞出，放入碗中。

步骤6

加入蒜、小米辣、生抽、1克盐、醋，拌匀即可。

关于凉拌花菜怎么弄好吃，菜花怎么凉拌好吃的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。