今天给各位分享金枪鱼松怎么弄好吃的知识，其中也会对金枪鱼肉松做法宝宝辅食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 晒干的熏鱼干怎么做好吃
2. 鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢
3. 海鱼刺身排名
4. 金枪鱼肉松做法宝宝辅食

晒干的熏鱼干怎么做好吃

食材准备：一条烟熏鲤鱼干500-650克

（要提前泡8-10小时哦），红萝卜100克，青椒红辣椒少许，生姜1块，大葱1棵，八角3个，盐，生抽，料酒，醋少许，冰糖3粒，大蒜5瓣。

1.首先把泡好的鲤鱼干切豆腐块。

2.把葱切成断，姜切片，青椒切块干辣椒切丝，萝卜切豆腐块，蒜拍扁。

3.热锅依次放入八角、葱、蒜、姜、干辣椒丝爆香后，放入切好的鱼块翻炒2-3分钟。

4.放生抽一勺，料酒2勺，醋半勺，冰糖3粒，盐适量炒匀。

5.放小半碗水烧开放入青椒，大火收汁，待锅内的汤汁快干的时候，放入鸡精，就可以关火出锅了。

鳕鱼怎么做给宝宝吃好呢

鳕鱼肉中，蛋白质的含量占到16.8%，但是脂肪又特别少，只有0.5％，比三文鱼要低17倍，所以鳕鱼特别适合给宝宝做辅食。因为很多鳕鱼买回家都是冷冻的，有时候腥味比较大，宝宝不爱吃，所以做辅食的时候，可以适当加入其它蔬菜或者水果，让宝宝胃口大开。

清蒸鳕鱼

材料：菠菜鳕鱼

做法：1.菠菜焯水滤干，鳕鱼可以用柠檬来进行腌制去腥。

2.鳕鱼上锅蒸，蒸的时间看鳕鱼块的大小。

3.菠菜切碎，蒸熟的鳕鱼出锅，撒上菠菜碎，淋上一点点宝宝酱油。

胡萝卜香菇鳕鱼二米粥

材料：胡萝卜香菇鳕鱼粳米小米

做法：1.胡萝卜切小块，香菇切小块，鳕鱼泥用柠檬腌制切泥状。

2.锅中水烧开，下去粳米和小米，煮上15分钟下入胡萝卜碎和香菇碎，煮上10分钟，下去鳕鱼泥，快速用筷子搅拌开。

3.煮上5分钟，就可以出锅了。

苹果鳕鱼羹

材料：苹果小块、鳕鱼一块。

做法：1.苹果切小块，放入沸水中煮。鳕鱼腌制之后可以上锅蒸熟或者切小块下水煮熟。

2.煮熟的鳕鱼撕成小块。加入到已经煮熟的苹果汤中，放入适量的淀粉水，让苹果和鳕鱼汤成羹状。

妈妈们学会了吗？鳕鱼可以和各种蔬菜搭配着来吃，也可以做成膏状、泥状、或者鳕鱼羹，大家可以打开脑洞，自由发挥！

海鱼刺身排名

1、赤点石斑鱼刺身

赤点石斑鱼就是高级鱼的代名词，其鲜美的鱼肉做成生鱼片，让人食指大动，也是高级餐厅经常采购的鱼类之一。

2、白方头鲷鱼刺身

鱼肉带有微微的甜味，非常鲜美，在传统的日本料理中，直接制成生鱼片是最好吃的做法。

3、三文鱼

说到刺身，就会想起三文鱼。

金枪鱼肉松做法宝宝辅食

鱼蒸好放凉~手撕去皮去骨刺，不去皮做出来会有黑点，口感不好。最好控干水分，不然做出来比较潮不起松，可以风干一会，或者烤箱小火烤10分钟。

全部把调味料加入：酱油，蚝晶，木糖醇，橄榄油

加桶重量是1566克，鱼肉差不多2斤左右。做出来1斤左右。

没面包机的小伙伴们可以直接用不粘锅炒到出松为止就OK啦！放凉装罐就可以了，冰箱保存起来！如果蒸的时候没有放生姜去腥，放调味料也可以加点料酒

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