苦瓜多了怎么弄好吃点呢?苦瓜的8种最佳吃法

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苦瓜多了怎么弄好吃点呢?苦瓜的8种最佳吃法

老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于苦瓜多了怎么弄好吃点呢和苦瓜的8种最佳吃法的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享苦瓜多了怎么弄好吃点呢以及苦瓜的8种最佳吃法的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 让苦瓜更好吃的方法
  2. 苦瓜的8种最佳吃法
  3. 苦瓜怎么吃好吃营养价值高
  4. 苦瓜搭什么菜好吃

让苦瓜更好吃的方法

食材明细:培根100克、金针菇适量、苦瓜适量、盐适量、孜然粉适量

做法

1.准备好材料。

2.苦瓜洗净去瓤,切成圆片。

3.金针菇洗净去掉根部。

4.锅中注水加入盐和几滴油烧开,入苦瓜圈焯水。焯水后冲凉沥干水分。

5.入金针菇焯水。

6.焯水的金针菇直接捞入冷水中冲凉后沥干水分。

7.煎锅烧热,下入培根煎烤。撒上一些孜然粉煎烤至熟透。

8.取一片培根放入盘中。

9.取一撮金针菇放在培根上,从一头卷起来。

10.再把卷好的培根卷塞入苦瓜圈中即可。

苦瓜的8种最佳吃法

1.苦瓜去瓤,用勺柄沿瓤的边缘转一圈,完整的挖出来;

2.锅内倒入清水,倒入半小勺盐,水沸后放入苦瓜,开盖煮2分钟,接着放入冷水中拔一下;

3.红枣从一边切开,把核挖出;

4.接着把枣卷起来,在苦瓜中空的部分,估计一个枣卷起来还比较空,那就两个红枣去核后卷在一起,就比较合适;

5.卷好后用利刀切均匀薄片;

6.酿在苦瓜里的红枣,横切面很漂亮,犹如盛开的花朵;

7.在表面淋上龙舌兰蜜即可。

苦瓜怎么吃好吃营养价值高

苦瓜泥汁

材料:新鲜的苦瓜、白糖

做法:将苦瓜洗干净之后去除瓜瓤,然后捣烂成为泥状;随后加入适量的白糖搅拌均匀;两个小时将汁水挤出,一次性服用。

凉拌苦瓜片

材料:苦瓜、食盐、白醋、麻油、鸡精

做法:将苦瓜洗干净之后对半切开,然后去除瓜瓤部分;将苦瓜切成薄片,然后撒上适量的食盐搅拌均匀;十分钟之后放入开水中熬煮半分钟;将苦瓜取出之后用凉水冲洗一下,然后立刻放入冰水中;五分钟之后取出苦瓜沥干水分,加入适量的食盐、白醋以及麻油,搅拌均匀就可以服用了。

苦瓜搭什么菜好吃

苦瓜跟洋葱、西红柿、土豆都是不错的搭配哦。如果想要清爽开胃的口感,可以试试苦瓜和洋葱;如果想要口感更加鲜嫩多汁,可以选苦瓜和西红柿;而苦瓜和土豆的搭配则非常少见,但是口感独特,值得一试。总之,在夏天多吃苦瓜,营养丰富解馋又健康呢!

好了,关于苦瓜多了怎么弄好吃点呢和苦瓜的8种最佳吃法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!

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