新西兰美食大全：详细菜谱及制作流程

(一)适合人群 这道菜适合所有年龄段的人群，尤其适合家庭聚餐。无论是喜欢素食还是肉食的人，都可以尝试一下这道美食。

(二)禁忌 需要注意的是，对于一些食材，如鱼、虾和贝类，在新西兰可能需要额外的签证或许可证。此外，在烹饪过程中，需要注意避免使用过多的盐和黄油，以免过于油腻。

(三)详细制作流程

1.准备食材： - 鸡肉：2磅 - 蔬菜：适量 - 洋葱：1个 - 大蒜：2瓣 - 土豆：2个 - 胡萝卜：1个 - 青豆：适量 - 黄油：适量 - 盐和黑胡椒：适量 - 面粉：适量 - 鸡蛋：1个 - 面包屑：适量 - 牛奶：1杯
2. 鸡肉的处理： - 将鸡肉洗净，切成小块，放入碗中。 - 加入适量的盐和黑胡椒，搅拌均匀。 - 将鸡肉块放入面粉中，搅拌均匀，直到每块鸡肉上都裹上面粉。 - 将鸡肉块放入鸡蛋液中，搅拌均匀，直到每个鸡肉块都裹上鸡蛋液。 - 将鸡肉块裹上面包屑。 - 将鸡肉块放入烤箱中，烤15-20分钟，直到鸡肉熟透。
3. 蔬菜的处理： - 将蔬菜洗净，切成小块，备用。 - 将洋葱和大蒜切碎，备用。 - 将土豆和胡萝卜去皮，切成小块，备用。 - 将青豆洗净，备用。
4. 汤的熬制： - 将牛奶倒入锅中，加入适量的盐和黑胡椒，搅拌均匀。 - 将牛奶煮沸后，加入洋葱和大蒜，继续煮5分钟。 - 加入土豆和胡萝卜，继续煮10分钟。 - 加入青豆，继续煮5分钟。 - 将汤煮沸后，加入适量的面粉和鸡蛋，搅拌均匀。 - 将汤煮沸后，离火，静置30分钟，直到汤变稠。
5. 鸡肉和蔬菜的烹制： - 将烤箱温度调至200°C。 - 将鸡肉块放入烤箱中，烤20-25分钟，直到鸡肉熟透。 - 将鸡肉块取出，放入碗中。 - 将汤倒入碗中，加入适量的盐和黑胡椒。 - 将蔬菜块放入汤中，搅拌均匀。 - 将汤煮沸后，即可食用。 以上就是新西兰美食大全的详细菜谱及制作流程，希望对您有所帮助。