1.熊大的美食菜谱

2. 食材准备

3. 制作过程

4. 适合人群

5. 禁忌

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1.熊大的美食菜谱 熊大是野生动物之王，有着独特的饮食习惯，喜欢吃肉类和鱼类。今天给大家带来一份熊大的美食菜谱，是一道口感鲜美、营养丰富的肉类菜肴。 ####
2. 食材准备 这道菜需要准备以下食材： - 瘦猪肉：500克 - 青葱：适量 - 姜片：适量 - 料酒：适量 - 生抽：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 鸡精：适量 - 胡椒粉：适量 - 清水：适量 ####
3. 制作过程

1.将瘦猪肉切成小块，放入碗中加入料酒、生抽、盐、糖、鸡精、胡椒粉腌制20分钟。
2. 热锅冷油，放入姜片煸炒出香味，再加入腌制好的瘦猪肉煸炒至变色。
3. 加入适量的清水，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直到瘦猪肉熟透。
4. 加入青葱和胡椒粉，继续煮5分钟左右即可。 ###
4. 适合人群 这道菜适合所有人群食用，特别是老年人、儿童、孕妇等需要营养丰富的人群。 ####
5. 禁忌

1.瘦猪肉属于瘦肉，富含蛋白质，但缺乏脂肪，因此高胆固醇、高脂肪的人应适量食用。
2. 孕妇和哺乳期妇女在食用前需咨询医生建议。