宝宝牛排怎么弄好吃窍门？婴儿牛排辅食做法
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本文目录
两岁宝宝吃牛排怎么做
两岁的宝宝已经可以开始吃一些简单的固体食物了，牛排是其中一种不错的选择。以下是一个简单的牛排食谱，供您参考：
材料：
*牛排一块
(约200克)
*土豆一个
(约50克)
*胡萝卜一根
(约30克)
*黄油适量
*盐和黑胡椒粉适量
步骤：
1.将牛排从冰箱中取出，放置室温下约30分钟，使其变得柔软易切。
2.在烤盘上铺上锡纸，将牛排放在上面。用橄榄油涂抹在牛排表面，撒上适量的盐和黑胡椒粉。
3.将土豆和胡萝卜切成小块，放在牛排旁边。
4.用中火将烤箱预热至200度，放入烤盘，烤约15-20分钟，或者直到牛排熟透。
5.把黄油融化并涂在牛排上，再烤约2-3分钟，直到黄油变色。
6.将烤好的牛排放到盘子上，把土豆和胡萝卜放在一起即可。
温馨提示：为了保证宝宝的健康，请确保牛排煮熟透。另外，在给宝宝添加固体食物时，一定要注意逐渐增加食物的种类和质量，以确保宝宝的消化系统适应新的食物。
1岁宝宝牛排家常做法
原料：牛里脊、意大利面、西兰花、胡萝卜、黄油、黑胡椒粉丝。
做法步骤：
第1步、准备食材：牛里脊肉，意大利面，西兰花，胡萝卜，黄油，核桃油
（或者橄榄油）黑胡椒粉酱料准备：番茄酱，耗油，生抽，黑胡椒粉，盐，水。
第2步、里脊肉洗净，用刀背敲打松软。
第3步、两面抹上黑胡椒粉，包上保鲜膜放入冰箱，腌制两小时。
第4步、意大利面煮熟后捞起。
第5步、意大利面放入碗中加适量核桃油搅拌均匀。
第6步、西兰花掰小朵，胡萝卜切片，放入锅中焯水后捞起沥干。
第7步、将牛里脊肉取出，锅内放黄油，将牛排煎熟。
第8步、接下来做汤汁，就用煎完牛排的锅倒入番茄酱，耗油，生抽，黑胡椒粉，水，煮至粘稠
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（宝宝爱吃洋葱的话可以先爆香洋葱再放入食材煮，会更香）最后将煮好的所有食材装盘，淋上汤汁即可。
婴儿牛排辅食做法
1·牛肉，洋葱用辅食机打成细粒后加1个全蛋白，蚝油，盐，酱油，淀粉搅拌均匀
2·加热平底锅将喷撒少量橄榄油，搅拌好的牛肉馅用小勺压成饼状放入锅中，煎至两面金黄即可，牛肉别煎太久会老，煎不多1分钟，宝宝才能咀嚼的好
3·另起锅，用小碗加入2勺清水，加入淀粉，蚝油，一点点酱油调制均匀，倒入小锅烧至粘稠放淋在煎好牛排上，色香味美，宝宝很爱吃哦
1-2岁幼儿牛排做法
1、准备食材：牛里脊肉，意大利面，西兰花，胡萝卜，黄油，核桃油
（或者橄榄油）黑胡椒粉酱料准备：番茄酱，耗油，生抽，黑胡椒粉，盐，水。
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2、牛里脊肉洗净，用刀背敲打松软。
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3、两面抹上黑胡椒粉，包上保鲜膜放入冰箱，腌制两小时。
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4、意大利面煮熟后捞起。
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5、意大利面放入碗中加适量核桃油搅拌均匀
（意大利面不能过凉水哦，会不好吃）。
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6、西兰花掰小朵，胡萝卜切片，放入锅中焯水后捞起沥干。
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7、将牛里脊肉取出，锅内放黄油，将牛排煎熟
（介意小孩吃肉要煎熟透）。
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8、接下来做汤汁，就用煎完牛排的锅倒入番茄酱，耗油，生抽，黑胡椒粉，水，煮至粘稠
（宝宝爱吃洋葱的话可以先爆香洋葱再放入食材煮，会更香）最后将煮好的所有食材装盘，淋上汤汁即可。
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9、自制儿童牛排就做好了。
关于本次宝宝牛排怎么弄好吃窍门和婴儿牛排辅食做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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