大家好，今天给各位分享月子餐羊肉汤怎么弄好吃的一些知识，其中也会对坐月子羊肉汤怎么炖好吃又简单进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 坐月子的羊肉汤怎么做
2. 坐月子羊肉汤怎么炖好吃又简单
3. 坐月子期间可以吃羊肉汤吗
4. 坐月子可以喝羊肉汤吗刚刚顺产三天了，吃什么食物比较合适呢

坐月子的羊肉汤怎么做

用料：熟羊肉300克；白萝卜200克；生姜；香菜；盐；胡椒粉；醋各适量。

2、熟羊肉洗净，切成2厘米见方的小块。

3、萝卜洗净，切成3厘米见方的小块。香菜洗净，切成段。

4、将羊肉、生姜、精盐放入锅内，加适量水，旺火烧开后改小火煮至羊肉熟烂，再放入萝卜块煮熟，加入香菜段、胡椒粉、醋搅匀即成

坐月子羊肉汤怎么炖好吃又简单

食材原料

羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黄、归身、川断各200克，怀牛膝100克，上北芪50克。

烹饪方法

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羊肉汤

简单制法

⑴羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗净切成片或丝

⑵将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北芪全部入锅，加水上火同煲约10小时，取浓汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麦芽糖样，即可食用

坐月子期间可以吃羊肉汤吗

坐月子期间是可以吃羊肉汤的，坐月子期间因为身体比较虚弱，平时要注意加强营养的，要多吃一些鲫鱼肉蛋，新鲜的蔬菜等等，但是吃羊肉汤最好要注意，不要吃一些辛辣刺激性的休闲。另外坐月子期间也要注意休息，注意保暖，不要受凉了，而且要注意观察阴道流血的情况。

坐月子可以喝羊肉汤吗刚刚顺产三天了，吃什么食物比较合适呢

坐月子可以喝羊肉汤，羊肉具有温补的作用，顺产三天，可以吃一些软烂的食物，比如饺子，面条，米粥，炖菜，不要吃生冷刺激性的食物以及生硬的食物，不要吹风，也尽量不要去走动，一周之后就可以适当的运动了。

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