清淡的稀饭怎么弄好吃 煮熟了的干饭如何熬成清淡的粥

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清淡的稀饭怎么弄好吃 煮熟了的干饭如何熬成清淡的粥

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本文目录

  1. 沙煲粥怎么做会更好吃
  2. 我熬的粥又慢又清淡什么意思
  3. 清淡养胃易消化的食谱
  4. 煮熟了的干饭如何熬成清淡的粥

沙煲粥怎么做会更好吃

沙煲粥怎么做更好吃!

首先沙煲粥.潮汕沙煲粥有特色。

再有广东的地方特色.大排档。各类海产品沙煲粥.既有地方食材.又鲜美好吃。

《砂煲粥》

1。砂煲干净卫生.放心?

2。粥品新鲜.用大米现煲.

(不要省时用米饭煲粥)

3。食材展示.干净卫生新鲜.有食欲。

4。煲粥火候很关键.用煲仔炉.火候有保证。

5。时间上一定要煲到位。

6。原汁原味.少油.少味精之类调味料.尽量去击发食材本身的鲜味。

7。合理搭配.营养善食。

8原汤化原食。

下面介绍几种:《鲜蟹沙煲粥〉?巜海鲜沙煲粥》。《海鱼砂煲粥》。还有贝壳类砂煲粥.还有禽类砂煲粥.还有素菜..菌菇类都是上等食材.煲粥。

砂煲粥.原汁原味.慢火细炖.清淡.淸香。老幼皆宜。

我熬的粥又慢又清淡什么意思

你熬的粥又慢又清淡,说明:第一,你掌握的火候不够好,力度不够大,熬的时间不够长,所以粥的软糯度,滋润度都不够好。



二、你放的料子不够量,水量与米量搭配不够好,不是水多了,就是米少了,导致汤水太多,粥的粘稠度提不上来,吃的时候就会感觉平淡无味。

清淡养胃易消化的食谱

养胃的食物主要以清淡易消化为主,如粥类,常见的大枣莲子粥、薏米山药粥、豆枣黄花粥、银耳粥、黑豆龙眼红枣粥、金橘黄芪粥、山药粥等;汤类如山药排骨汤、山药玉米汤等,水果蔬菜如苹果、荔枝、桃子、龙眼等;另外面类食物也具有养胃健脾的功效。建议大家日常少吃辛辣刺激性、生冷的食物,不暴饮暴食、按时就餐等。

煮熟了的干饭如何熬成清淡的粥

1.先将煮熟的干米饭盛到锅里;

2.再往锅里添水,水的多少可以自己控制,喜欢吃稀粥就可以放的多些,喜欢吃稠粥就可以放的少些;

3.加入一小匙的面碱

(是面碱不是水碱);

4.将锅放在灶台上,用汤勺将不规则的剩饭拍匀;

5.盖上锅盖,开大火开始煮;

6.煮大概2到3分钟

(时间的长短取决于饭量),煮到水开;

7.把火开到小火,煮3~4分钟,清淡美味的白粥就可以出锅了

8.如果喜欢其他口味的粥类,可以适当添加一些辅料,如蔬菜粥、皮蛋粥等。

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