空港经济开发区美食
作者:模板大师
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空港经济开发区美食菜谱
【1】空港经济开发区美食之——烤羊肉串
烤羊肉串是一道美味可口的中国传统小吃,在空港经济开发区也备受欢迎。下面是一份详细的制作流程:
材料:
- 羊肉
(500克) - 调料
(孜然、盐、胡椒粉、辣椒粉、洋葱、姜、蒜等) 步骤:
1.先将羊肉切成小块,用调料腌制20分钟左右。
2. 将腌制好的羊肉串在烤架上烤熟,时间根据肉串的大小而定,一般需要烤15-20分钟左右。
3. 烤好后撒上孜然、盐、胡椒粉、辣椒粉等调料,再烤几分钟即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是小孩子和孕妇。但是,由于羊肉中含有促进血液循环的成分,因此有心脏病、高血压、肝炎等疾病的人应该适量食用。 禁忌:
1.烤制过程中一定要注意火候,不要烤糊或烤焦。
2. 烤制的羊肉串不要过长时间食用,以免引起消化不良。 【2】空港经济开发区美食之——红烧肉 红烧肉是一道色香味俱佳的传统菜肴,在空港经济开发区也备受欢迎。下面是一份详细的制作流程: 材料: - 猪肉
(500克) - 调料
(料酒、生抽、老抽、冰糖、葱、姜、蒜等) 步骤:
1.先将猪肉切成小块,用调料腌制20分钟左右。
2. 将腌制好的猪肉块放入锅中煮烂,捞出沥干水分。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入料酒、生抽、老抽、冰糖等调料,翻炒均匀。
4. 将煮好的猪肉块放入锅中,翻炒均匀,待汁汁浓稠后即可出锅。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是小孩子和孕妇。 禁忌:
1.烤制过程中一定要注意火候,不要烤糊或烤焦。
2. 烤制的红烧肉不要过长时间食用,以免引起消化不良。 【3】空港经济开发区美食之——酸辣汤 酸辣汤是一道清爽可口的汤菜,在空港经济开发区也很受欢迎。下面是一份详细的制作流程: 材料: - 猪肉
(200克) - 木耳
(100克) - 鸡蛋
(2个) - 大葱
(1根) - 姜
(3片) - 蒜
(3瓣) - 辣椒
(2个) - 香菜
(适量) - 盐
(适量) - 胡椒粉
(适量) - 鸡精
(适量) - 醋
(适量) 步骤:
1.将猪肉切成小块,放入碗中,加入调料腌制10分钟左右。
2. 木耳泡发后切成丝,大葱、姜、蒜切成末,辣椒切段备用。
3. 鸡蛋打散备用。
4. 锅中加水,放入猪肉块,煮至八成熟,捞出沥干水分。
5. 锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入辣椒段煸炒。 6. 加入木耳丝、鸡蛋液、盐、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀。 7. 加入适量清水,烧开后转小火煮5分钟。 8. 最后加入香菜段,即可盛出。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是小孩子和孕妇。 禁忌:
1.酸辣汤中不要加入太多辣椒,以免刺激肠胃。
2. 酸辣汤中的醋和胡椒粉要适量,以免过于刺激。
(500克) - 调料
(孜然、盐、胡椒粉、辣椒粉、洋葱、姜、蒜等) 步骤:
1.先将羊肉切成小块,用调料腌制20分钟左右。
2. 将腌制好的羊肉串在烤架上烤熟,时间根据肉串的大小而定,一般需要烤15-20分钟左右。
3. 烤好后撒上孜然、盐、胡椒粉、辣椒粉等调料,再烤几分钟即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是小孩子和孕妇。但是,由于羊肉中含有促进血液循环的成分,因此有心脏病、高血压、肝炎等疾病的人应该适量食用。 禁忌:
1.烤制过程中一定要注意火候,不要烤糊或烤焦。
2. 烤制的羊肉串不要过长时间食用,以免引起消化不良。 【2】空港经济开发区美食之——红烧肉 红烧肉是一道色香味俱佳的传统菜肴,在空港经济开发区也备受欢迎。下面是一份详细的制作流程: 材料: - 猪肉
(500克) - 调料
(料酒、生抽、老抽、冰糖、葱、姜、蒜等) 步骤:
1.先将猪肉切成小块,用调料腌制20分钟左右。
2. 将腌制好的猪肉块放入锅中煮烂,捞出沥干水分。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入料酒、生抽、老抽、冰糖等调料,翻炒均匀。
4. 将煮好的猪肉块放入锅中,翻炒均匀,待汁汁浓稠后即可出锅。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是小孩子和孕妇。 禁忌:
1.烤制过程中一定要注意火候,不要烤糊或烤焦。
2. 烤制的红烧肉不要过长时间食用,以免引起消化不良。 【3】空港经济开发区美食之——酸辣汤 酸辣汤是一道清爽可口的汤菜,在空港经济开发区也很受欢迎。下面是一份详细的制作流程: 材料: - 猪肉
(200克) - 木耳
(100克) - 鸡蛋
(2个) - 大葱
(1根) - 姜
(3片) - 蒜
(3瓣) - 辣椒
(2个) - 香菜
(适量) - 盐
(适量) - 胡椒粉
(适量) - 鸡精
(适量) - 醋
(适量) 步骤:
1.将猪肉切成小块,放入碗中,加入调料腌制10分钟左右。
2. 木耳泡发后切成丝,大葱、姜、蒜切成末,辣椒切段备用。
3. 鸡蛋打散备用。
4. 锅中加水,放入猪肉块,煮至八成熟,捞出沥干水分。
5. 锅中加入油,放入葱姜蒜爆香,加入辣椒段煸炒。 6. 加入木耳丝、鸡蛋液、盐、胡椒粉、鸡精,翻炒均匀。 7. 加入适量清水,烧开后转小火煮5分钟。 8. 最后加入香菜段,即可盛出。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,特别是小孩子和孕妇。 禁忌:
1.酸辣汤中不要加入太多辣椒,以免刺激肠胃。
2. 酸辣汤中的醋和胡椒粉要适量,以免过于刺激。