银耳炖汤怎么弄好吃窍门,银耳怎么吃好吃

作者:模板大师 -
银耳炖汤怎么弄好吃窍门,银耳怎么吃好吃

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下银耳炖汤怎么弄好吃窍门的问题,以及和银耳怎么吃好吃的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 怎么才能烧出香糯可口的银耳羹呢
  2. 银耳羹怎样做
  3. 银耳怎么吃好吃
  4. 银耳汤最正宗的做法

怎么才能烧出香糯可口的银耳羹呢

银耳羹如何做,才能香糯可口、胶质融融呢?

首先,在挑选银耳的时候,要选品质好的银耳,但这需要一定的专业度,因此消费者只能通过正规、靠谱的渠道去购买才比较把稳。其次,干银耳泡发的时候要充分,先以清水冲一下,然后放进温水里,静置涨发,涨发的同时,就可以看到有不少杂质融出在水里,这时候,需要认真漂洗,去除砂砾渣子等杂物,否则非常影响口感

(如果根部非常粗糙,就直接去除),漂洗干净的银耳,可以再用温水泡一下,然后,撕成小朵,有耐心的话,撕得越碎越好,这样煮出粘稠感,就不太费工夫了。想要快速做好的话,用电压力锅比较有效率,如果没有的话,家用汤锅、电饭锅都是很好的用具,下面用电饭锅举例说明做好一份银耳羹的几个步骤:



一、食材准备:除了上面说过的主料银耳之外,冰糖必不可少,还可以根据自己喜好,准备上一些莲子、枸杞和桂花酱。



二、食材处理:泡发银耳,如上。莲子泡开以后,剥开,去除里面绿色的苦心。枸杞泡开,洗净杂质。



三、把处理干净的银耳、莲子和冰糖全部放入电饭锅内。



四、注意事项:加水,体积是食材的两倍左右。按下电饭锅运作开关,直至跳至保温。

(因为银耳羹特别容易溢锅,所以要视自家电饭锅大小,酌情减少食材和水的用量,在煮涨以后,可以开盖来煮,人不要离开旁边,方便照看。这是用任何锅煮银耳羹都需要注意的。)

五、跳至保温

(或者觉得已经差不多了的时候,倒入枸杞子,酌量),盖上锅盖,焖煮分钟,然后把开关拨至保温状态,焖15分钟左右,如果时间宽裕,多焖一会儿,效果会更好!

出锅就是融融的一碗,清甜气扑鼻而来,可以加上桂花酱提香,也可以不加,总之,乐呵呵的开动吧!

银耳羹怎样做

请点击右上角的关注按钮,关注「小秀私厨」,定期放送福利哦。

谢谢提问,【小秀私厨】来回答这个问题。

银耳性平,味甘、淡、无毒。银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。银耳是滋补良药,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功效。银耳增加免疫力,能防止钙的流失,对生长发育十分有益。银耳因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳还是减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。银耳煲汤做羹,益处多多,非常有利身体健康。

银耳羹怎么做?

银耳用温水泡发2个小时左右,我选择的是无芯的莲子,超市的莲子品种很多,不要买那种莲子颜色很白的,正常莲子的颜色是淡淡的黄色。莲子也提前泡水,清洗几颗大枣。

泡好的银耳去根,掰成小朵,越碎越好,最好用刀切一下,越细碎越容易出胶质。砂锅中大量加水,我喜欢用砂锅慢慢的熬,也可以用压力锅,时间短,用水量少。砂锅炖煮食材,不仅味道好,营养更好。先熬银耳,小火1小时后加入莲子,莲子易熟,再加入大枣、冰糖。大枣几颗就好,看自己的喜好。大枣太多,汤汁容易变色红色,我喜欢清凉透明的银耳羹。枸杞洗净浸泡,等银耳羹完全熬好的时候放入枸杞,不必再熬,直接入砂锅加盖就好。待银耳羹完全凉透后胶质会更加粘稠。放入冰箱冷藏室冷藏,在这闷热的夏天,喝上一碗冰凉凉的银耳羹,即解暑又美味营养。

银耳莲子羹,润肺养血,美容养颜,增强免疫力,是进补的佳品。

炖银耳羹还可以加入雪梨、木瓜、百合,都是很好的选择。

银耳羹你喜欢吗?来留言吧。

银耳怎么吃好吃

银耳最好吃的方法就是熬汤。这样会充分发挥它的营养作用。而且熬制出来的汤,胶质感十足。每天来上一碗养颜皮肤要好。

银耳汤最正宗的做法

1.备好所需食材

2.银耳泡发后

(泡约半小时),去掉黄色根部,撕成小朵

3.马蹄去皮切小块

4.食材处理好后都放入电饭煲内胆中,加入水,到水位线的3/4的位置,开始烹饪

5.程序结束即可

OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。

相关推荐: