安溪小巷美食

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安溪小巷美食


(一)安溪小巷美食详细菜谱

1.干煸四季豆 材料:四季豆 200 克,干辣椒 8-10 个,姜 3 片,蒜 3 瓣,植物油适量,盐适量,生抽适量,白糖适量,料酒适量,鸡精适量。 制作流程:

1.将四季豆去头去尾,洗净切成小块,干辣椒剪成小段,姜、蒜切末备用。
2. 热锅凉油,放入干辣椒煸炒出香味,加入姜蒜末煸炒。
3. 加入四季豆煸炒至变色,加入盐、生抽、白糖、料酒、鸡精调味。
4. 继续煸炒至四季豆熟透,起锅前撒上葱花即可。
2. 酸辣土豆丝 材料:土豆 200 克,青椒 1 个,红椒 1 个,醋适量,盐适量,糖适量,蒜末适量,生抽适量,辣椒油适量。 制作流程:

1.将土豆切成细丝,青椒、红椒去籽切成细丝备用。
2. 锅中加水,加入土豆丝焯水至变软,捞出沥干水分备用。
3. 热锅凉油,加入蒜末煸炒出香味,加入青红椒丝煸炒。
4. 加入土豆丝煸炒至变软,加入盐、糖、生抽、醋、辣椒油调味。
5. 翻炒均匀即可。
3. 红烧肉 材料:五花肉 500 克,姜片 3 片,蒜 3 瓣,料酒适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量,盐适量,清水适量。 制作流程:

1.五花肉洗净,切成 2 厘米见方的小块。
2. 热锅凉油,放入姜片、蒜瓣煸炒出香味,加入五花肉煸炒至表面微黄。
3. 加入料酒,煮至水分挥发,加入生抽、老抽、冰糖调味。
4. 加入适量的清水,放入姜片,煮至肉块变大,再加入盐调味。
5. 转小火焖煮 30 分钟至 40 分钟,直到汁汁浓稠即可。 适合人群:这道菜适合人群广泛,尤其适合家庭聚餐。 禁忌:这道菜比较油腻,因此胃功能不佳、易腹泻、胆固醇过高的人不宜多吃。

(二)安溪小巷美食详细菜谱

1.麻辣香锅 材料:鸡翅中 500 克,干豆腐 200 克,青椒 1 个,红椒 1 个,洋葱 1 个,姜 3 片,蒜 3 瓣,料酒适量,生抽适量,老抽适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量,辣椒油适量,豆瓣酱适量,花椒适量,八角适量。 制作流程:

1.鸡翅中洗净,切成 2 厘米见方的小块,干豆腐切成小块备用。
2. 青椒、红椒、洋葱去籽切成细丝备用。
3. 热锅凉油,加入姜片、蒜瓣煸炒出香味,加入鸡翅中煸炒至表面微黄。
4. 加入料酒,煮至水分挥发,加入生抽、老抽、白糖、盐、鸡精调味。
5. 加入适量的清水,放入姜片,煮至肉块变大,再加入盐调味。 6. 加入豆瓣酱、花椒、八角,翻炒均匀。 7. 加入洋葱丝煸炒至洋葱变软,加入青红椒丝煸炒至青红椒变软。 8. 翻炒均匀即可。 适合人群:这道菜适合人群广泛,尤其适合家庭聚餐。 禁忌:这道菜口味较重,因此胃功能不佳、易腹泻、胆固醇过高的人不宜多吃。

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