米汁怎么弄好吃视频教学，豆沫的做法视频教程
很多朋友对于米汁怎么弄好吃视频教学和豆沫的做法视频教程不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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宝宝七个月了，有什么即食辅食可以吃吗
9道西兰花辅食，营养丰富促生长，6~12月宝宝超爱吃1、西兰花泥
适合6个月以上宝宝
图片来源网络
食材：
西兰花适量
做法：
准备一盆淘米水，用来浸泡西兰花(剪成小朵)，浸泡时要找个盘子扣上，以免西兰花漂浮在水面。浸泡30分钟后用流水冲洗干净，再剪成小朵，去掉白茎。将西兰花焯水1分钟后捞出。然后清洗后放入辅食机中蒸熟。搅拌细腻后再过筛即可。2、西兰花苹果稀粥
适合6个月以上宝宝
食材：
西兰花、大米、苹果适量
首先将大米洗净后煮粥，盛出米汤备用。苹果洗净蒸熟后，放凉去皮切块备用。随后我们将西兰花焯水，盛出，将西兰花和苹果放入料理机，舀入米汤，搅打均匀即可。3、胡萝卜西兰花米糊适合7个月以上宝宝
食材：
西兰花10g、胡萝卜100g、米粉10g
做法：
胡萝卜去皮洗净切小块，放入辅食机蒸20分钟。西兰花洗净焯水捞出。二者一同放入搅拌机，并加入100ml的开水搅拌。先准备适量的温水(50度左右)，米粉一边倒一边搅拌。再加入胡萝卜西兰花泥，搅拌均匀即可。4、花菜奶香土豆泥
适合7个月以上宝宝
图片来源网络
食材：
土豆3片、西兰花2朵、配方奶粉适量
做法：
西兰花洗净掰成两小块。西兰花焯水后煮至刚刚软烂，不要挤水。趁热放入搅拌机搅拌成糊状。土豆洗净、去皮、切片，上锅蒸12分钟左右。然后放进搅拌机搅拌成糊状，再用过滤网过滤到西兰花泥上。配方奶粉加几滴温开水稀释，倒入过滤好的菜泥里搅拌均匀即可。5、山药西兰花蒸糕适合9个月以上宝宝
食材：
西兰花若干、山药一小根、鸡蛋一颗
做法：
将西兰花、山药洗净、切小块，放入开水里过水一下，去掉蔬菜的青涩味道。接着把山药、西兰花一起搅碎成泥。然后打入一颗鸡蛋，搅拌均匀。准备一个玻璃的保鲜盒，里面垫一层吸油纸。然后倒入混合好的西兰花山药鸡蛋泥，盖上保鲜膜，用牙签扎孔透气。放入已煮开水的蒸锅，中火蒸10分钟。最后揭开吸油纸，用小刀切小块，用勺子喂宝宝即可。6、翡翠虾球适合9个月以上宝宝
食材：
鲜虾5只、西兰花3朵、面粉适量
做法：
清水把鲜虾洗净，用牙签去虾线之后，去头去壳备用。西兰花洗干净，开水焯一下，注意时间不要太长.南瓜冷水上锅，蒸至软烂.西兰花、鲜虾、面粉依次放进辅食机，搅拌均匀.洗干净双手，从虎口挤出虾球，再用勺子轻轻一挖。小火水微微沸腾，将虾球煮熟。虾球浮起捞出即可。7、西兰花鸡蛋羹适合9-10个月宝宝
图片来源网络
食材：
鸡蛋1个、西兰花5g、精肉5g、胡萝卜5g
做法：
将鸡蛋打散。胡萝卜洗净去皮切碎。西兰花洗净焯水，取绿色部分，切碎。将剁碎的西兰花和胡萝卜还有精肉末一同放入蛋液中。搅拌均匀后放入同量的凉白开，上锅蒸5分钟即可。8、西兰花煎蛋卷适合10-12个月宝宝
食材：
西兰花10克、胡萝卜5克、鸡蛋1粒、鸡胸肉10克
做法：
西兰花洗净切碎，胡萝卜洗净去皮切碎。鸡胸肉洗净，以滚水汆烫熟，切碎。将上述所有备料放入碗中，和蛋液一起拌匀。热油锅，把第3步准备好的备料倒入，以小火煎至半熟。慢慢卷起，续煎至全熟即可。9、胡萝卜西兰花鸡肝面适合12个月以上的宝宝
食材：
鸡肝100g、西兰花2朵、婴儿面条80g、胡萝卜20g
做法：
西兰花用盐水浸泡半小时以上，再焯烫1-2分钟。捞出后切成细小的丁，备用。鸡肝焯水后捞出，切碎。然后放入小锅中，加入水煮开。胡萝卜用辅食工具擦成小丁，放入小锅中，大火煮开后用小火焖煮约10分钟。接着放入面条，煮约4分钟。面条软熟后再放入西兰花碎，再煮约1-2分钟即可。喜欢的玩具或者家有宝宝的小伙伴，还可以关注一档叫【阿哦玩具】的视频节目哦。节目介绍各种有趣的玩具，并且用玩具对战、过家家、做手工，挖掘玩具的各种玩法，同时也通过玩具和孩子们做朋友，非常的赞。
豆沫的做法视频教程
熬制豆沫以小米为主料，与花椒、茴香一起用冷水泡发，加水调磨成糊状米汁。上锅兑水，下入花生仁、黄豆瓣、海带丝、粉条、精盐等，开锅后倒入米汁，边倒边搅动，见锅再开，立即压火，并放入豆腐丝、胡萝卜丝、菠菜、炒芝麻等即成。
材料：小米适量，海带丝一小撮，粉条一小把，炸豆腐一块切丁，花生黄豆各一小把，鸡精、五香粉适量，芝麻盐少许，青菜少许切碎
做法：将小米适量
（我买了一块钱的用了三分之二）用水淘洗干净，洗时可用筷子搅搅，再将脏水小心倒出即可，加清水浸泡三小时，
（可用手试感觉小米可以捏成粉即可），将小米
加少量的清水和五香粉一起倒进搅拌器中搅成米糊，待用。
豆子和花生也同样浸泡到膨胀，差不多要五个小时，
（可以头天晚上就泡第二天就可以用了），将泡好的
黄豆和花生用蒜捣成豆瓣，锅内添置半锅水放火上，将泡好的海带丝和豆瓣放入，水大滚后将打好的小米糊加水调匀缓慢倒入，边倒边搅，下入粉条，锅开后转小火
慢煮，见豆瓣熟时将炸豆腐丁青菜放入，鸡精化水倒入，关火，撒入芝麻盐即可。
特点：咸香适口，富有营养，早午晚餐均可，适合全家食用，冬天喝更好。
关于本次米汁怎么弄好吃视频教学和豆沫的做法视频教程的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
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