【双人解压美食图片】

1.【菜谱】双人解压美食图片【详细制作流程】
2. 【适合人群】适用于喜欢美食和解压的人。
3. 【禁忌】这道菜品不适合孕妇、小孩和患有胃肠道疾病的人食用。
4. 【步骤】 步骤一：准备食材 - 鸡胸肉：250克 - 青椒：1个 - 红椒：1个 - 葱姜蒜：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 胡椒粉：适量 - 生抽：适量 - 白糖：适量 - 淀粉：适量 步骤二：鸡胸肉处理

1.将鸡胸肉洗净切成小块，加入葱姜蒜和料酒，腌制20分钟。
2. 将腌制好的鸡肉块用淀粉均匀裹上。 步骤三：烹饪

1.热锅凉油，将裹好淀粉的鸡肉块放入锅中煸炒至金黄色。
2. 加入青椒、红椒和葱姜蒜翻炒。
3. 加入适量的盐、胡椒粉、生抽和白糖，翻炒均匀。 步骤四：装盘 将炒好的鸡肉块装盘，撒上葱花即可。 【小贴士】

1.鸡肉块腌制时间不宜过长，否则会影响口感。
2. 淀粉的用量要适中，以免影响口感和外观。 【总结】这道菜品口感鲜美，肉质鲜嫩，简单易做，是一道适合家庭聚餐的解压美食。