扁云豆怎么弄好吃窍门 扁芸豆家常做法

作者:模板大师 -
扁云豆怎么弄好吃窍门 扁芸豆家常做法

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本文目录

  1. 白扁豆角最好吃的十种做法
  2. 清炒扁芸豆的做法
  3. 扁芸豆家常做法
  4. 宽扁芸豆的家常做法

白扁豆角最好吃的十种做法

猪皮680g,泡发好的白扁豆140g,姜5g,盐4g,蒜3粒,葱5g,蒜蓉辣酱30ml,橄榄油10ml,清水及湿淀粉适量

1、白扁豆洗净后用清水泡发

2、砂锅中放入清水、白扁豆、3g姜、3粒蒜、2g盐将豆煮熟

3、葱根切成丝后,放入清水中浸泡

4、猪皮是在双汇买的,已经处理得比较干净,回家后洗洗就可以放入锅中焯水

5、焯好的猪皮取出,不烫手时就可以剔除皮下脂肪层了

6、剔好的猪皮切成等宽的小条

7、炒锅烧热,倒入橄榄油、蒜蓉辣椒滑炒出香味后,倒入清水煮开

8、放入猪皮段烧至入味,汤汁收到一半时,加盐调味,浇入湿淀粉收汁

9、白扁豆先盛入盘中,再将红汁猪皮盛入,葱丝放在红汁猪皮上,用香菜点缀即可

清炒扁芸豆的做法

主料:扁芸豆角400g;

辅料:橄榄油15g、姜葱适量、干红辣椒适量、花椒粒10个、盐适量

清炒扁芸豆角

1

将扁豆角洗净控干水

2

切成细丝

3

姜切丝葱切丁干红辣椒切丁

4

炒锅加热放油,放入10颗花椒爆香

5

随后倒入辅料翻炒几下超出香味

6

将切好的豆角丝倒入,快速均匀地翻炒,目的是能使食物均匀受热

7

适时加入清水避免干锅,也能起到加速成熟的作用,待到食物变成翠绿色时放上少许的盐

8

再翻拌均匀即可出锅

扁芸豆家常做法

【食材】扁芸豆240克、红干椒5个、盐适量、生抽1茶匙、葱1棵、胡椒粉少许

将芸豆切成条、红干椒和生姜切条备用,如果您怕辣,可以少放一点儿辣椒

【做法】

1、将炒锅注入食用油烧至七成热,放入红辣椒、生姜丝炸出香味。

2、放入芸豆丝,再加入盐、胡椒粉、鸡精,开大火爆炒1分钟,注意盐少一点,后面还要放生抽,生抽本身就具有咸味。

3、加入生抽接着翻炒两三分钟,炒至芸豆丝变软,颜色变深暗即可

4、关火撒上葱花,即可装盘享用这道美食了。

宽扁芸豆的家常做法

食材:扁青豆角250克、盐适量、鸡精适量。

步骤:

1.青豆角两头去青筋洗净备用。

2.大蒜切沫或者丁都可以。

3.将青豆角大火过油,保持它的脆鲜。

4.锅内少许油,蒜沫下锅后翻炒,将过油的豆角翻炒放盐,鸡精出锅。完工

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