配炒饭的香油怎么弄好吃(蛋炒饭最好吃的做法有汁)
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芝麻香油的用处
芝麻香油属于一种调味植物油,是在芝麻中榨取的油脂,能够起到补充营养、提高食欲的功效。
1、补充营养:芝麻香油内含有亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸,还含有微量元素,吃了以后可以补充营养。
2、提高食欲:芝麻香油的味道比较香,可以在制作凉菜或者热菜时适当的加入芝麻香油,能够增强食物的口感,提高食欲。
香油可以代替油炒饭吗
香油一般不可以炒饭的,香油基本上是用芝麻制作而成的,它不宜用锅火炒,如果用火烧不但不香还会有糊味不好吃,香油是调味品,用于凉伴,吃面条这些,包括撖揽油,亚麻油这些尽量用作调料。炒饭可用猪油,菜籽油这些炒出来的饭才好吃可口。
家庭蛋炒饭的简单做法
家庭蛋炒饭是一道简单、美味、营养又健康的家常菜,下面是一份简单易懂的做法:
材料:
成熟米饭200g,鸡蛋2个,葱花适量,盐适量,胡椒粉适量,油适量。
做法:
1.煮好米饭,可以提前一天凉干,这样能炒出口感更好的炒饭。另外可以倒少许油在煮饭的水中,煮饭时米粒就不会黏在一起;
2.将葱切末,敲碎一个蛋的蛋清、蛋黄并拌匀;
3.热锅,倒入适量油,烧热后加入葱花爆香后倒入拌好的鸡蛋,用铲子快速刮散;
4.在锅中加入事先凉干的米饭,倒入鸡蛋液并搅拌均匀,持续煸炒5分钟左右;
5.根据个人口味加入适量盐和胡椒粉,再翻炒几下即可。
注意:
1.米饭不宜过多,否则会影响炒饭口感。炒饭时最好米饭越干越好,否则会导致炒出来的饭比较黏糊;
2.炒饭的时候可以往锅中加入一小勺油,这样既可以让炒饭更好的滑开,又可以让饭颗粒分离开;
3.炒锅应该不粘锅为佳。这种锅热传递快,耐热性能好,并且更容易清洁。
4.最后可以加入适量的香葱末、豌豆、胡萝卜丝、咸肉丁等配料,根据个人口味搭配。
蛋炒饭最好吃的做法有汁
1、米饭200克、干香菇30克、豆角20克、胡萝卜1/2个、生抽1茶匙、香菇酱1茶匙、食盐少许。
2、做法:香菇用温水泡软,随后切丁,豆角、胡萝卜切丁。
3、锅里热油,依次放入胡萝卜和豆角拌炒,随后放入香菇丁。
4、大火翻炒出香味,加入米饭,快速炒散。
5、调入生抽和香菇酱,翻炒上色,最后调入少许盐提味即可
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