其实鸡脚骨怎么弄好吃视频讲解的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解钵钵鸡怎么做好吃，因此呢，今天小编就来为大家分享鸡脚骨怎么弄好吃视频讲解的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

1. 钵钵鸡怎么做好吃
2. 怎么选择宝宝的袜子呢
3. 扁平足怎么办
4. 你见过最狠最血腥的打小偷场面是怎么样的

钵钵鸡怎么做好吃

乐山钵钵鸡是四川的著名小吃，已有上百年历史，在四川

（重庆）街头比较常见，是人们比较喜欢的美食小吃之一，也就是大家常说的冷串串，其主要口味有两种:麻辣和藤椒！今天给大家分享一款培训中心的乐山钵钵鸡的做法配方；

乐山钵钵鸡秘制红油配方

准备材料；菜籽油1kg八角8g桂皮5g草果6g丁香2g川砂仁6g白豆蔻6g小茴香2g香叶2g毕波2g千里香2g香果2g山奈2g拍草2g香茅草2g紫草3g麻椒50g大蒜20g姜片20g大葱20g洋葱20g香油5g火锅飘香剂10g糍粑辣椒200g

红油制作流程

一、糍粑辣椒制作；糍粑辣椒由

（朝天椒、二荆条、子弹头）混合，提前用水煮10分钟将辣椒捞起控干水分剁碎，

二、将菜籽油倒入锅中炼熟，下姜、葱、蒜、洋葱炸成金黄色捞出，

三、将糍粑辣椒倒入小火熬制5分钟、加入香料一起熬制10-20分钟，加入香油、火锅飘香剂熬制至水分完全蒸发，辣椒皮发亮时关火盛入容器中静置48小时，过滤辣椒香料渣即可使用，

汤底骨汤制作

准备材料；清水40斤猪大骨4斤牛大骨4斤鸡骨架2个鲜鸭一只姜片100g大葱100g料酒150g

一、将猪骨、牛骨、鸡架、鲜鸭用清水泡5小时，目的是祛除血水，洗净备用，

二、锅中注入清水下入猪骨、牛骨、鸡架、鲜鸭烧开打去浮沫用清水洗净，准备熬制汤料的不锈钢桶一只倒入40斤清水加入猪骨、牛骨、鸡架、鲜鸭、姜、葱、料酒一起熬制6-8小时，

钵钵鸡汤底调制

骨汤1000g鸡粉5g鲜味宝2g姜末10g蒜末5g芝麻酱3g海鲜酱3g花生酱3g蚝油3g生抽4g白糖3g盐10g味精4g香油3g藤椒油10g花椒面3g麻辣鲜5g胡椒面5g红油50-100g熟芝麻适量

（注；喜欢辣的可以加适量海椒面）调拌均匀即可

荤

（素）食材卤水制作

一、自制香料包一个

（八角8g、桂皮5g、白芷5g、白胡椒5g、花椒粒10g、砂仁5g、草果1个、丁香1g、陈皮5g、小茴香10g、干辣椒10g）制成香料包

二、所需调味料；姜片15g大葱15g鸡精10g盐150g鸡粉20g清水10斤

三、食材处理；将10斤水加入锅中、下入调味料、香料包熬制10分钟、将需要处理的食材烫熟放入提前制好底汤中浸泡5分钟即可食用，

小贴士；

一、所以香料需要用温水浸泡20分钟，祛除异味和苦味，

二、食材处理时卤水中的盐根据自己口味调配、有一点点咸味就可以，因为底汤中也加入了盐避免过咸，

三、处理食材时荤素最好分开制作，避免串味影响口感，如果香料味刺鼻立即捞出香料包，

四、藤椒味制作；除红油不用，其他调味料不变，加入青红椒段即可，

怎么选择宝宝的袜子呢

30

收藏分享转发到头条复制链接微信微信扫码分享新浪微博QQ空间举报叫我恺歌

2020年02月28日

关注

有一种体贴叫妈妈知道你冷[微笑]，我想宝宝袜子要多站在孩子角度，罗口要松紧合适，不要太紧，也不能过松，过松会导致孩子袜子脱落影响宝宝走路的姿态。挑选宝宝喜欢的卡通图案，就会更喜欢穿袜子。还有一点，一定要选纯棉袜，或者彩棉的，减少涤纶和染色对宝宝小脚造成的不适和过敏反应等[微笑]

扁平足怎么办

关注体态健康，提高生活质量，我是张博士体态康复工作室的创始人张魏磊

扁平足应该分为两种类型：结构性和功能性，结构性扁平足通常是先天遗传性或者后天发育问题，这种类型改变起来难度比较大；如果是功能性扁平足，就是由于肌肉力量不足造成的足弓塌陷，是可以通过训练矫正的。

怎样判断到底是结构性还是功能性扁平足呢？请按照下面的方法自我判断一下：

1、首先给足底喷上薄薄的一层水

2、站姿承重的状态下在水泥地上踩下一个脚印

3、坐姿不承重状态下同样踩一个脚印

4、将脚印与上图对比，如果坐姿踩下的脚印足弓正常，而站姿足弓消失，则为功能性扁平足，通过训练比较容易矫正

5、如果两种姿态下踩出的脚印相差不大，都出现扁平足，则为结构性扁平足，矫正难度较大，改善空间较小，但是坚持训练也会有一定效果

第一步：激活本体感觉，改善神经肌肉控制

一、网球滚压足底

1、将网球平放在垫子上

2、单脚踩在网球上，向下挤压并前后滚动网球

3、建议30次/组，做2组

二、足趾牵拉

1、脚趾分开平放于垫子上，如果分不开可用手辅助打开脚趾

2、抬起脚后跟，双手扶膝向前跪在垫子上，充分感觉脚趾与足底筋膜被拉长

3、建议保持30秒，做2组

三、毛刷刺激本体感受器

1、将毛刷头向上放在垫子上，毛越硬刺激越强烈

2、一只脚踩住刷柄，另一只脚踩在毛刷头上前后移动，交替完成另一侧

3、建议前后移动30次/组，做2组

第二步：恢复肌力

一、足趾力量训练

1、用脚趾踩住弹力带，并将弹力带向上拉起，给予足够的拉力

2、脚趾慢慢放松伸展开，再收缩弯曲脚趾，下拉弹力带

3、拉下后保持2秒，再慢慢还原

4、建议每组20次，做2组

二、缩短足弓训练

1、脚掌平置于地面上，慢慢收缩足底肌肉让足弓缩短，保持2秒后慢慢还原

2、开始如果不能很好控制，可以用手辅助缩短脚掌，直到自己能够主动收缩

3、建议每组20次，做2组

三、脚踝抗阻内翻

1、将弹力带套在踝关节上，向内下方拉紧脚踝

2、收缩足底和踝关节内侧肌肉使足弓升高、踝关节内翻，保持2秒后慢慢还原

3、建议每组20次，做2组

第三步：动态整合训练

一、勾脚尖提踵

1、两脚平行自然站立

2、慢慢向上勾脚尖到最大幅度，然后再提脚跟到最大幅度

3、整个过程保持身体稳定，脚踝保持在中立位很关键

4、建议每组20次，做2组

二、平衡垫上保持

1、单脚站在平衡垫上，建议将平衡垫凹凸不平那一面朝上

2、稳定身体姿态，动态调整脚踝于中立位

3、可上肢做一些摆动的动作增加难度

4、建议每组60秒，做2组

三、单脚跳跃

1、单脚站立，保持身体稳定

2、脚踝发力向上跳起，落下时收缩肌肉保持踝关节中立位

3、可先从双脚跳开始，逐渐过渡到单脚跳

4、建议每组20次，做2组

作者

你见过最狠最血腥的打小偷场面是怎么样的

看过外国人打小偷，往死里打打小偷最狠的是非洲黑人，这些黑人要是抓住了小偷就跟过节一样快乐，会把小偷押到人多的地方去游行，把小偷围在中间，拿石头砸，砸得小偷头破血流，把小偷打得快死的时候，也没有反抗能力了，在把小偷身上套上胶皮的汽车轮胎，拿汽油浇到轮胎上，用火点着了汽油和轮胎

汽油和轮胎燃烧的热度，会烧得昏迷的小偷醒过来，小偷被烧得满地打滚，不断的哀嚎，真的是非常残忍，但这些非洲人也好象看习惯了这样的场面

非洲的小村庄抓到了三个偷牛贼，那打小偷，都能打出新高度一村子的人，围着三个小偷打，拿粗树枝狠狠抽打三个小偷，打得小偷皮开肉绽，还把三个小偷赶到村子里的大土坑里，把小偷打得不能动了，找来了很多晒干的树枝，盖到三个小偷身上，浇上汽油，点燃了树，那三个黑人被火烧得忍受不了

从火坑里往上爬，还是被村子里的人，在次用木棍子打进火坑里，直到最后火灭了，三个小偷也不动了，估计可能也是烧死了，非洲有的小国，法律的不完善，才发生了这样对小偷动私刑的行为

私自打小偷，也是违法行为，应该把小偷交给警方处理

文章到此结束，如果本次分享的鸡脚骨怎么弄好吃视频讲解和钵钵鸡怎么做好吃的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！