国外肉食美食排名如下：

1.烤牛肉：牛肉是一种营养丰富的肉类，烤牛肉是一种受欢迎的肉食美食。将牛肉切成薄片或厚片，搭配各种香料和蔬菜，制成美味的烤牛肉三明治或烤肉串是不错的选择。
2. 羊肉火锅：羊肉是一种温暖和美味的肉类，火锅是这种美食的代表性形式。羊肉搭配各种蔬菜和香料，如洋葱、大蒜、孜然等，味道鲜美，营养丰富。但是，羊肉属于高蛋白质、高胆固醇的食物，对于患有心脏疾病、高血压等疾病的人群需要注意。
3. 意大利肉酱面：意大利肉酱面是一种经典的意大利美食，肉酱是这种美食的核心。肉酱由牛肉、洋葱、大蒜、西红柿等食材制成，搭配面条和意大利面酱，味道鲜美，营养丰富。但是，食用肉酱面需要注意过量食用，以免导致胆固醇过高。
4. 煎牛排：煎牛排是一种简单而美味的肉食美食，适合家庭聚餐或烧烤派对。将牛排切成薄片，煎至两面金黄，口感鲜美，营养丰富。但是，煎牛排需要注意火候和时间，以免过度烤焦或肉质过老。 制作流程：

1.准备食材：牛肉、羊肉、蔬菜、香料等。
2. 制作肉酱：将牛肉和洋葱切成小块，加入蒜末、西红柿等食材，加入适量的酱油、糖、醋等调味料，搅拌均匀。
3. 制作面条：将面条煮熟，沥干水分。
4. 烤制牛排：将牛排切成薄片，烤箱预热至200°C，将牛排放入烤箱中烤制20-30分钟，两面金黄即可。
5. 制作意面酱：将意大利面酱和肉酱混合在一起，搅拌均匀。 适合人群：

1.健康人群：牛肉、羊肉等肉类富含高蛋白、低脂肪，适合健康人群食用。
2. 心血管疾病患者：煎牛排需要注意火候和时间，以免过度烤焦或肉质过老。羊肉中含有较多的胆固醇，建议心血管疾病患者适量食用。 禁忌：

1.孕妇：牛肉和羊肉中含有较高的蛋白质，过量食用容易导致消化不良，增加肠胃负担。
2. 癫痫患者：羊肉中含有较高的癫痫患者应少食用的含咖啡因的食物，如咖啡、巧克力等。
3. 消化系统疾病患者：羊肉、牛肉等肉类较难消化，对于消化系统疾病患者容易引起肠胃不适。