离石美食聚餐
作者:模板小编
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离石美食聚餐的详细菜谱如下:
一、主题词:离石美食聚餐
二、适合人群:
1.家庭聚餐
2. 商务聚餐
3. 朋友聚餐
三、禁忌:
1.避免食用野生动物
2. 避免食用冷盘
3. 避免食用过于油腻的食物
四、制作步骤:
1.准备食材:鱼、豆腐、蔬菜、米饭、油、盐、糖、料酒、生抽、醋。
2. 将鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐、料酒、生抽、醋腌制20分钟。
3. 豆腐切成块状,蔬菜切成块状备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的鱼块煸炒。
5. 加入适量的水,放入蔬菜块,煮至蔬菜熟软。 6. 加入糖、盐、料酒、生抽、醋,继续煮至汤汁浓稠。 7. 装盘,撒上葱花即可。 五、注意事项:
1.煮鱼时不要用铁锅,因为鱼体内的鳞会粘在铁上,不易去除。
2. 煮蔬菜时不要用铁锅,因为蔬菜中的维生素C会溶解在铁中,影响菜品质量。
3. 食用时避免过量饮酒,以免影响菜品口感。 六、总结: 这是一份简单、美味、营养丰富的离石美食聚餐菜谱。通过这道菜肴,可以让人们品尝到离石地区独特的美食文化,享受一顿丰盛的聚餐。
1.家庭聚餐
2. 商务聚餐
3. 朋友聚餐
三、禁忌:
1.避免食用野生动物
2. 避免食用冷盘
3. 避免食用过于油腻的食物
四、制作步骤:
1.准备食材:鱼、豆腐、蔬菜、米饭、油、盐、糖、料酒、生抽、醋。
2. 将鱼去鳞、去骨、去腥,切成块状,用盐、料酒、生抽、醋腌制20分钟。
3. 豆腐切成块状,蔬菜切成块状备用。
4. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的鱼块煸炒。
5. 加入适量的水,放入蔬菜块,煮至蔬菜熟软。 6. 加入糖、盐、料酒、生抽、醋,继续煮至汤汁浓稠。 7. 装盘,撒上葱花即可。 五、注意事项:
1.煮鱼时不要用铁锅,因为鱼体内的鳞会粘在铁上,不易去除。
2. 煮蔬菜时不要用铁锅,因为蔬菜中的维生素C会溶解在铁中,影响菜品质量。
3. 食用时避免过量饮酒,以免影响菜品口感。 六、总结: 这是一份简单、美味、营养丰富的离石美食聚餐菜谱。通过这道菜肴,可以让人们品尝到离石地区独特的美食文化,享受一顿丰盛的聚餐。