自制番茄酱美食菜谱 番茄是一种营养丰富的水果，它不仅可以提供维生素C和抗氧化剂，还是一种多功能的烹饪调料。今天，我们将介绍一种简单易做的自制番茄酱美食菜谱，让您在家中也可以享受到美味的番茄料理。 步骤如下： 材料： - 新鲜的番茄 - 洋葱 - 大蒜 - 橄榄油 - 盐和黑胡椒 步骤：

1.将洋葱和大蒜切碎，备用。
2. 将番茄切成小块，备用。
3. 将橄榄油加热至油热，加入洋葱和大蒜，煸炒至洋葱变软。
4. 加入番茄，继续翻炒，直到番茄变软烂，释放出汁液。
5. 加入盐和黑胡椒，搅拌均匀。 6. 翻炒至酱汁变浓稠，即可关火。 此菜谱简单易做，口感鲜美。可以用于制作各种菜肴，如番茄炒蛋、番茄面、番茄炒饭等。此外，番茄还可以用于制作其他美食，如番茄芝士球、番茄意面等。 自制番茄酱是一种健康又美味的调料，不仅可以增加菜肴的味道，还有助于保护身体健康。希望您能喜欢这个菜谱，享受美食的同时，也保持健康的饮食习惯。