宝宝辅食牛肉怎么弄好吃?宝宝辅食番茄牛肉做法

作者:模板大师 -
宝宝辅食牛肉怎么弄好吃?宝宝辅食番茄牛肉做法

大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下宝宝辅食牛肉怎么弄好吃的问题,以及和宝宝辅食番茄牛肉做法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!

本文目录

  1. 宝宝辅食牛肉配什么好
  2. 2岁宝宝辅食牛肉怎么做好吃又嫩
  3. 宝宝辅食番茄牛肉做法
  4. 宝宝牛肉末怎么炒好吃又嫩

宝宝辅食牛肉配什么好

牛宝宝辅食牛肉配点胡萝卜就可以了。把牛肉剁碎,胡萝卜也切碎,然后放点米熬成粥给宝宝吃就行了,牛肉配胡萝卜营养很丰富。

2岁宝宝辅食牛肉怎么做好吃又嫩

对于两岁半宝宝吃牛肉的做法,其实有多种方法可以让他吃牛肉,比如给他做丸子、包饺子或者打碎等等,这些方式都是可以的。对于牛肉,其实它本身的营养价值是比较高的,对身体发育确实是比较好的。

相对牛肉是属于一种不太容易消化的肉质,肉质相对比较硬,并且纤维也会比较多,所以很多宝宝可能嚼不烂或者很难消化,因此给他吃牛肉的时候,首先可以把牛肉打碎,比如用辅食机或者搅拌机等等把它搅碎。可以做成牛肉丸子或者用肉馅包饺子等等,给小孩吃,他们都会比较容易接受。另外,在肉质的处理上要适当注意,比如可以把肉筋事先去除,然后选用比较嫩的地方。切牛肉的方式也要注意,比如要横切,不要竖切等等,这些都有助于咀嚼和消化。

宝宝辅食番茄牛肉做法

番茄牛肉是宝宝辅食中营养价值较高的一种,适当的牛肉能提供宝宝所需的蛋白质和铁质,搭配番茄做成的菜肴则富含维生素C和番茄红素等营养成分。以下是一个简单易学的宝宝辅食番茄牛肉的做法供参考。

所需材料:

-牛肉末:50克

-番茄:1个

-胡萝卜:适量

-土豆:适量

-米饭:适量

-盐:适量

-食用油:适量

做法:

1.将牛肉末放入碗中,加入适量盐,抓匀腌制10分钟。

2.番茄用开水烫一下,去皮去籽,切成小块。胡萝卜和土豆去皮切成小丁。

3.热锅,加入食用油,放入牛肉末煸炒至变色。

4.加入胡萝卜丁和土豆丁煸炒几分钟,加入番茄块,加入适量的水烧开。

5.将火调小,煮至胡萝卜和土豆变软烂,加入适量盐调味即可。

6.将煮好的番茄牛肉泥和米饭混合搅拌均匀,适当加入适量的水或母乳调稀,便可喂给宝宝食用。

小贴士:

1.牛肉末不要煮太久,否则会失去营养价值。煮到肉变色即可。

2.番茄能使铁的吸收率提高,因此在烹饪番茄牛肉时加入番茄可以让宝宝更好地吸收牛肉中的铁质。

3.在烹饪过程中可以适当加入水或母乳调稀,以便宝宝更好地消化吸收。

宝宝牛肉末怎么炒好吃又嫩

首先把牛肉沫里加各种调料

(料酒生姜花椒粉酱油等搅拌均匀。

然后加入鸡蛋清抓拌均匀,再加入芡粉拌均匀,最后加入食用油锁住水分。

接下来起锅烧油,把拌好的牛肉末放到热油里来回翻炒,大约两分钟牛肉变色再加入配菜翻炒均匀即可出锅

END,本文到此结束,如果可以帮助到大家,还望关注本站哦!

相关推荐: