大家好，今天给各位分享雪耳炒番茄怎么弄好吃的一些知识，其中也会对鸡蛋银耳炒番茄最正宗的做法进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

本文目录

1. 鸡蛋银耳炒番茄最正宗的做法
2. 西葫芦西红柿银耳做法
3. 炒银耳配什么蔬菜窍门
4. 新鲜银耳怎么烧着吃

鸡蛋银耳炒番茄最正宗的做法

如下：

红柿--200g,银耳--50g,鸡蛋--100g,调和油--适量,细香葱--适量

1.干银耳放到加水的容器中，盖上盖子用力摇晃。打开盖子，干银耳已泡发开

2.泡发好的银耳

3.银耳去根，洗净备用

4.番茄去皮切块备用

5.鸡蛋磕入碗内打散备用

6.油锅烧热

7.蛋液倒入油锅

8.翻炒，盛盘备用

9.油锅再次烧热，放入葱花

10.煸出葱香味，放入番茄

11.翻炒加入白糖

12.翻炒倒入银耳

13.倒入炒好的鸡蛋翻炒，关火，加盐

西葫芦西红柿银耳做法

1.西葫芦切片备用

2.银耳泡发3.葱蒜入油锅爆

4.先放入西葫芦翻炒，加入醋、盐

5.放入银耳一起翻炒6.出锅！

炒银耳配什么蔬菜窍门

材料

西芹，银耳，盐，糖

做法

1.银耳泡发后洗净，掰成小朵。西芹洗净，切成段。

2.烧开水，放入银耳焯2分钟后捞出过冷水。

3.锅里放油，油热后放入西芹煸炒，放盐、糖翻炒入味，最后放入银耳煸炒至熟即可。

新鲜银耳怎么烧着吃

新鲜银耳真的特别少见，看上去那么美，就这么一直看着也够养眼的了。

银耳常常被人们称为最受欢迎的美容食物，女性朋友们基本都不会陌生喽！

我们先来看看银耳的健康功效都有哪些：

银耳富含维生素D，能促进人体对钙的吸收，预防骨质疏松。银耳中的氨基酸含量及种类都很丰富，经常食用可以增强免疫力。银耳含有天然特性胶质，有淡化脸部黄褐斑、雀斑的功效，是美白食品。银耳富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，加速脂肪分解，有利于轻身减肥。

虽然有些舍不得吃，但是作为一个吃货，还是吃掉吧。推荐做法：

具有滋阴润肺功效的：木瓜银耳汤

材料：木瓜、枸杞、莲子、新鲜银耳

调料：冰糖

做法：洗净木瓜切块，待用。锅中注水烧开，倒入木瓜，放入洗好的银耳、莲子，搅匀，用大火煮开后转小火续煮30分钟至食材变软。揭盖，倒入枸杞子，放入冰糖，搅拌均匀，续煮入味；关火盛出后就好了。

个人觉得如果要美美的吃的话，凉拌也不错哦。

关于雪耳炒番茄怎么弄好吃，鸡蛋银耳炒番茄最正宗的做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。