主题词：上海徐家汇美食拍照

1.详细菜谱 【食材】 - 2个鸡蛋 - 1/2杯面粉 - 1/4茶匙盐 - 1/4杯黄油或橄榄油 - 1杯牛奶 - 1/4茶匙香草精 - 1/4杯切碎的瑞士芝士 - 1杯蔬菜或水果 【步骤】

1.准备鸡蛋和面粉。在一个碗中，将鸡蛋和1/2杯面粉混合在一起，搅拌均匀。加入盐和香草精，继续搅拌至成为均匀的面糊。
2. 在一个平底锅中，倒入1/4杯黄油或橄榄油，用中火烧热。倒入面糊，煎至两面金黄色。
3. 取出煎好的蛋饼，用厨房纸巾吸去多余的油。将蛋饼切成小块，放在盘子上备用。
4. 准备牛奶和黄油。在一个碗中，将1/4杯黄油融化，倒入牛奶中，搅拌均匀。加入香草精，继续搅拌均匀。
5. 准备瑞士芝士。在一个大碗中，将1/4杯瑞士芝士融化，倒入牛奶黄油液中，搅拌均匀。 6. 准备蔬菜或水果。将1/4杯蔬菜或水果切成小块，放在盘子上作为装饰。 7. 将蛋饼和芝士蔬菜水果块混合在一起，作为上海徐家汇美食拍照的照片。
2. 适合人群 这款蛋饼适合所有人食用，尤其是儿童、老年人和素食者。它是一道健康的美食，富含蛋白质和维生素。
3. 禁忌 在食用蛋饼时，应该注意避免食用过多的黄油或橄榄油。此外，应该注意避免将蛋饼和芝士蔬菜水果块混合在一起，因为这样做可能会增加卡路里和脂肪。
4. 总结 这款上海徐家汇美食拍照的蛋饼是一道美味又健康的早餐或午餐。它富含蛋白质和维生素，适合所有人食用。制作简单，步骤容易，只需要几个简单的步骤就可以制作出美味的蛋饼。