凉干饭怎么弄好吃(冷的米饭除了可以做蛋炒饭还能做什么)
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很多朋友对于凉干饭怎么弄好吃和冷的米饭除了可以做蛋炒饭还能做什么不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
本文目录
凉米饭能吃吗
凉米饭不能吃，首先我们吃冷饭容易引起胃部消化不良。那些胃不好的人尤其不要吃冷的，再者就是冷的饭它的口感也会比较硬，冷饭吃下去没有加热的饭口感软香，所以吃饭之前还是先把饭热一下吃，这样口感也好了，也对自身消化好
冷的米饭除了可以做蛋炒饭还能做什么
1、冷米饭加其他配料煮成粥粗粮和豆类都是营养丰富的原料，先把它们煮软，然后加入冷米饭一起继续煮成粥，就是美味营养的豆粥或粗粮粥了。还可以添加一些含保健因子较多的原料，如红薯、黑芝麻、银耳等，既合理食用了剩米饭，也能获得保健的好处，真是一举两得。2、做成拌饭在米饭中加入生的蘑菇、嫩豌豆、胡萝卜等一起加热蒸熟，或者直接放入熟的菜肴，搅拌后微波加热即可，不需要放很多的油。只要配合得当，冷米饭就可以做成丰富多彩的美食。比如，加入炒胡萝卜丝、青椒丝和香菇丝，拌入一些烫熟的绿叶菜段，再加上一个鸡蛋，膳食纤维和维生素都非常丰富，还有不少钾和钙.3、材料：冷米饭
（不要太多，一碗足够），牛奶
（还是推荐光明特浓）250ml左右，白糖，葡萄干，鸡蛋2个步骤一：冷米饭里面倒进牛奶，把米饭都泡开，牛奶一定要没过米饭，稍微稀一点吃起来比较松软。放到锅里小火加热。加上几勺白糖，葡萄干，一边煮一边搅，让每颗米都能充分吸收牛奶，等感觉有点稍微粘粘呼呼的时候就可以关火了。步骤二：晾凉。这个过程中米饭会充分膨胀吸收配料的味道，最后口感更香更筋到。步骤三：两个鸡蛋打散，倒进晾凉的米饭里，搅匀。步骤四：把他们盛到小碗或者是各种形状的可加热模具里面，放到微波炉高火加热5分钟出炉。步骤五：把香甜的米饭布丁倒扣在盘子里面就ok了。说明：冷热皆美味，也可以使用新鲜水果代替葡萄干。
冷干饭是什么意思
就是光是干饭人的意思
菜干饭家常做法
1、食材：大米500g，咸肉200g，青菜1棵，小葱1棵，食用油适量，食盐适量。
2、将青菜洗净切碎，咸肉洗净切成小丁，葱洗净切末，大米淘洗干净。
3、锅里放适量食用油，放入咸肉、葱花炒香。
4、将青菜放入锅内炒软。
5、将淘洗好的大米放入另一锅内，放入咸肉肉丁，稍稍搅拌，加入适量清水，放入适量食盐。焖煮30分钟。
6、煮好后，再保温焖一会儿即可。
凉干饭怎么弄好吃和冷的米饭除了可以做蛋炒饭还能做什么的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
