白色芦笋怎么弄好吃 白味芦笋怎么做
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本文目录
炒白芦笋正宗做法
食材
白芦笋100克、小葱15克、蒜5克、盐2.5克、橄榄油20克、水35克、老抽3克、生抽10克
方法/步骤
1、取新鲜的白芦笋10根,洗净表面的泥土。去皮。切斜段。
2、锅中烧开水倒入白芦笋段,焯水1分钟迅速捞出。过一遍凉水。控干水分备用。
3、小葱切碎,蒜切片。
4、锅中放1勺橄榄油,油微热放葱蒜爆香
5、倒入白芦笋段。加1勺盐。
6、翻炒均匀即可出锅
注意事项
每年4~6月,是白芦笋盛产季节,此时的白芦笋肤白肥美,口感清脆
白味芦笋怎么做
把芦笋放到开水里烫熟,沾上酱料吃就可以
白芦笋最经典的三种吃法
吃法∶
拌凉菜白芦笋
食材:白芦笋、白米醋、青小辣椒、白砂糖、芝麻油、盐、蒜头、葱。
白芦笋掰成条、青小辣椒、葱切条,蒜变蒜末预留。用沸水焯一下白春笋,随后凉干水份放进调凉菜的器皿中。添加蒜末、适当糖、适当盐、青小辣椒丝、葱丝,加芝麻油白米醋。用筷子搅拌均匀就可以。
白芦笋炒肉
食材:白芦笋、牛肉、葱、姜、香莱、生抽、盐、香油。
姜蒜牛肉切成片,白春笋清理好预留。锅中放进适当的油,烧开,放进肉片,煸炒,放进姜蒜,倒进少量生抽炒至进味。添加洗完的白芦笋,煸炒匀称,添加少量水,放进少量盐略煮炒糖色。炒糖色时撒进香莱、香油调料后就可以起锅。
白芦笋老母鸡汤
食材:鸡脯肉、白芦笋、姜、各种各样调味品。
调料预留,白芦笋切成片绰水,鸡脯肉切片凉水入锅焯一下。石锅内添加适量的水,放进鸡脯肉和调料,小火慢炖三十分钟,添加焯好的白芦笋,炖至鸡脯肉酥烂后添加适量的盐进味就可以。
昂贵的白芦笋怎么做才最好吃
一到夏天,新鲜的蔬菜陆续就上市了,品种繁多。常见的蔬菜经常吃,白芦笋对于普通百姓家的餐桌上是很少见的。偶尔吃上一次,也换换口味儿。今天就来看看贵气的白芦笋的做法。
白芦笋炒鸡丁。
主料:白芦笋,鸡胸脯肉。
配料:葱姜红辣椒
热锅放油,葱姜炸香,放入鸡胸脯肉。肉七成熟时放入白芦笋,放入盐,醋,鸡精和红辣椒,翻炒几下就可以出锅了。
这样做,白芦笋的鲜味儿都可以体现出来。保持白芦笋的原汁原味儿。
这次是其中的一种做法,也就是家庭版的。
为什么说是贵气的白芦笋呢?因为白芦笋含有更多的微量元素,尤其多种氨基酸、蛋白质、维生素含量之多,是一般蔬果所不能比拟的,因此有“蔬菜王子”的美誉。青、白芦笋的价差在最极致时可达4~5倍。
关于白色芦笋怎么弄好吃,白味芦笋怎么做的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。