丽江特色美食推荐

作者:小编原创 -
丽江特色美食推荐
丽江特色美食推荐:香酥鸡

一、制作流程 材料: - 鸡腿肉 2 块 - 姜 1 片 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 白糖 1 汤匙 - 盐 适量 - 食用油 适量 步骤:

1.将鸡腿肉洗净,切成小块,放入碗中加入姜片和料酒,腌制 10 分钟。
2. 锅中加入适量的食用油,烧热后放入腌制好的鸡肉块,煸炒至鸡肉变色。
3. 加入生抽、白糖和盐,继续煸炒至鸡肉入味。
4. 取出鸡肉块,装盘即可。

二、适合人群 适合人群: - 适合成年人、小孩和老年人食用。 - 这道菜富含蛋白质,有利于增强体力和提高免疫力。

三、禁忌 禁忌: - 鸡肉属于火性食物,容易引起口干舌燥。 - 感冒、发热、腹泻等症状的人不宜多吃。

四、总结 香酥鸡是一道口感酥脆、味道甜美的丽江特色美食。腌制好的鸡肉块煸炒入味,装盘后既美观又美味。这道菜富含蛋白质,适合各种人群食用,但感冒、发热、腹泻等症状的人不宜多吃。

相关推荐: