莴笋怎么弄好吃宝宝 青笋辅食做法
大家好，今天来为大家分享莴笋怎么弄好吃宝宝的一些知识点，和青笋辅食做法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
给宝宝吃的牛肉炒莴苣怎么做
1.莴笋削去外皮。
2.切片。
3.牛肉、姜。
4.牛肉切片，放盐、淀粉、酱油、油、姜丝拌匀。
5.起锅热油，先炒莴笋。
6.加点盐炒熟，铲起备用。
7.锅中再次放油，下牛肉炒。
8.炒至变色，放入老抽和蚝油。
9.炒至均匀入味。
10.再放入莴笋，炒拌均匀出锅。
青笋辅食做法
1、青笋虾仁锅
青笋虾仁锅是一道经典的火锅菜，口感鲜美，是宝宝们最爱的一道菜。材料需要青笋、虾仁、胡萝卜、姜葱、料酒、鸡精、清水，另外还需要准备一些烹饪油。先将青笋切成段，然后把虾仁、胡萝卜、姜葱切碎，放入料酒、鸡精中拌匀。再将拌好的虾仁放入锅中煸炒，加入清水，煮开之后放入青笋煮2分钟，撒入葱花即可。
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2、青笋芝士焗烤
青笋芝士焗烤也是一道简单可口的菜肴，材料只需要青笋、芝士、盐、胡椒粉、面包糠、植物油，操作也非常的简单。首先将青笋洗净，沥干水分，切成小段，放入搅拌机中打成泥；然后将青笋泥放入容器中，加入芝士、盐、胡椒粉拌匀；最后将面包糠和植物油加入拌匀，放入烤箱中，烤20分钟即可。
3、青笋炒鸡蛋
青笋炒鸡蛋是一道简单又美味的菜肴，材料只需要青笋、鸡蛋、植物油、盐、胡椒粉、葱花，操作也非常的简单。首先将青笋切成小段，放入盘中；然后将鸡蛋、盐、胡椒粉打成蛋液，放入锅中；最后在锅中放入植物油，烧热之后把蛋液倒入，翻炒均匀，放入青笋拌匀，加入葱花即可。
4、青笋肉馅饺子
青笋肉馅饺子是一道经典的饺子，它的口感鲜美，是宝宝们最喜欢的一道菜肴。材料需要面粉、青笋、猪肉、葱姜蒜、盐、鸡精，另外还需要准备一些淀粉水。首先将青笋切碎，放入猪肉中拌匀；然后将葱姜蒜切碎，放入拌好的肉馅中拌匀；最后将面粉和淀粉水混合，揉成面团，擀成饺子皮，放入肉馅，把饺子包好，放入滚水中煮熟即可。
莴笋怎么做两岁宝宝爱吃
材料：猪肉200g、莴笋300g、胡萝卜50g、金针菇50g、油适量、盐适量、葱姜适量、料酒10ml、糖3g、生抽20ml、淀粉适量、香油适量。
做法：
1、准备好所有的食材。
2、猪肉洗净切丝，加入糖，料酒，生抽，淀粉腌拌均备用。
3、金针菇去掉老根开水焯烫捞出过凉备用。
4、莴笋去皮切丝，胡萝卜切丝。
5、炒锅倒油爆香葱姜。
6、倒入肉丝翻炒至变色盛出备用。
7、底油倒入莴笋和胡萝卜翻炒片刻。
8、加入糖，和盐翻炒均匀。
9、再放入金针菇翻炒。
10、加入适量的生抽。
11、再把肉丝倒入一起翻炒均匀。
12、最后淋入少许香油翻炒均匀关火。
三岁宝宝怎么做莴笋吃
莴笋富含的维生素和铁，钙营养很高。宝宝吃了之后能促进骨骼的发育，它还有促进消化的作用。如果宝宝平时有便秘的症状，多吃一些莴笋很好。宝宝就温顺，可以用煮的方法来给孩子使用，这样相比其他的做法，孩子容易消化，因为孩子毕竟胃肠功能比较差，尽量给孩子吃的软一些。
关于莴笋怎么弄好吃宝宝，青笋辅食做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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