【福鼎美食打折】---详细菜谱及制作流程 【h2】美食打折，让我们来品尝福鼎的美食吧！ 【h2】

1.白茶豆腐 【h2】
2. 红烧肉 【h2】
3. 油爆虾 【h2】
4. 麻婆豆腐 【p】

1.福鼎白茶豆腐是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。豆腐的细腻口感与白茶的清新香气相得益彰，让人回味无穷。 【p】
2. 红烧肉是福鼎的传统名菜之一，肉质鲜嫩，入口即化，配合独特的调料和烹饪技巧，让人回味无穷。 【p】
3. 油爆虾是一道口感酥脆、香气四溢的海鲜菜品。虾的味道鲜美，配合辣椒和葱姜蒜等调料，让人垂涎欲滴。 【p】
4. 麻婆豆腐是一道川菜，以其麻辣口味和豆腐的细腻口感著称。这道菜不仅营养丰富，而且口感独特，适合各个年龄段的人群食用。 【p】

1.适合人群：这道菜适合各个年龄段的人群食用，特别是喜欢美食和川菜的人群。 【p】
2. 适合人群：这道菜是一道营养丰富的家常菜，适合素食者和对肉类不感兴趣的人群。 【p】
3. 适合人群：这道菜口感酥脆、香气四溢，适合喜欢吃小吃和零食的人群。 【p】
4. 禁忌：由于麻婆豆腐的麻辣口味，孕妇、老年人和儿童等人群应避免食用。 【p】

1.制作流程： 【h2】

1.将豆腐切成小块，用开水焯水去除腥味。 【h2】
2. 将五花肉切成小块，加入葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖等调料腌制20分钟。 【h2】
3. 热锅凉油，将腌制好的五花肉块煸炒至变色。 【h2】
4. 加入葱姜蒜炒香，再加入白茶豆腐翻炒。 【h2】
5. 加入适量的水，焖煮20分钟，直到豆腐入味。 【h2】6. 最后加入辣椒、盐等调料，翻炒均匀即可。 【p】
2. 制作流程： 【h2】

1.将虾清洗干净，去掉虾线。 【h2】
2. 将辣椒、葱姜蒜、盐等调料准备好。 【h2】
3. 将虾放入热锅中，煎至两面金黄。 【h2】
4. 加入葱姜蒜、辣椒炒香，再加入麻婆豆腐翻炒。 【h2】
5. 加入适量的水，焖煮20分钟，直到麻婆豆腐入味。 【h2】6. 最后加入盐等调料，翻炒均匀即可。 【p】
3. 制作流程： 【h2】

1.将豆腐切成小块，用开水焯水去除腥味。 【h2】
2. 将五花肉切成小块，加入葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、白糖等调料腌制20分钟。 【h2】
3. 热锅凉油，将腌制好的五花肉块煸炒至变色。 【h2】
4. 加入葱姜蒜炒香，再加入白茶豆腐翻炒。 【h2】
5. 加入适量的水，焖煮20分钟，直到豆腐入味。 【h2】6. 最后加入麻婆豆腐、辣椒、盐等调料，翻炒均匀即可。 【p】
4. 制作流程： 【h2】

1.将麻婆豆腐的汤汁烧开。 【h2】
2. 将虾和葱姜蒜放入汤汁中，煮至虾熟透。 【h2】
3. 加入麻婆豆腐和辣椒，翻炒均匀即可。