团购美食重庆万州美食，详细菜谱如下： 【第1篇】 【适合人群】 适合所有喜欢美食的人，无论是喜欢吃辣的还是清淡的，都可以尝试一下这道美食。 【制作流程】

1.将猪肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟；
2. 将葱姜蒜切成末，辣椒切段备用；
3. 热锅冷油，将腌制好的猪肉放入锅中煸炒，加入葱姜蒜末、辣椒段煸炒至香味四溢；
4. 加入适量的水，放入盐、胡椒粉、鸡精，大火烧开后转小火煮10分钟，让猪肉煮烂入味；
5. 捞出猪肉，放入碗中，淋上热油和辣椒油，撒上葱花即可。 【禁忌】 这道菜虽然美味，但需要注意的是，如果身体有湿气或消化系统不太好的人，不要多吃，以免引起肠胃不适。 【第2篇】 【适合人群】 这道菜适合所有年龄段的人，无论是老年人还是年轻人，都可以尝试一下这道美食。 【制作流程】

1.将豆腐切成块状，用开水焯一下备用；
2. 将猪肉切成小块，用盐、胡椒粉、鸡精腌制15分钟；
3. 热锅冷油，将腌制好的猪肉放入锅中煸炒，加入葱姜蒜末、辣椒段煸炒至香味四溢；
4. 加入豆腐块，继续煸炒，直到豆腐表面煎黄；
5. 加入适量的水，放入盐、胡椒粉、鸡精，大火烧开后转小火煮10分钟，让猪肉和豆腐煮烂入味； 6. 捞出猪肉和豆腐，放入碗中，淋上热油和辣椒油，撒上葱花即可。 【禁忌】 这道菜虽然美味，但需要注意的是，如果身体有湿气或消化系统不太好的人，不要多吃，以免引起肠胃不适。 【第3篇】 【适合人群】 这道菜适合所有年龄段的人，无论是老年人还是年轻人，都可以尝试一下这道美食。 【制作流程】

1.将羊肉切成薄片，用料酒、生抽、淀粉腌制15分钟；
2. 将葱姜蒜切成末，辣椒切段备用；
3. 热锅冷油，将腌制好的羊肉放入锅中煸炒，加入葱姜蒜末、辣椒段煸炒至香味四溢；
4. 加入适量的水，放入盐、胡椒粉、鸡精，大火烧开后转小火煮10分钟，让羊肉煮烂入味；
5. 捞出羊肉，放入碗中，淋上热油和辣椒油，撒上葱花即可。 【禁忌】 这道菜虽然美味，但需要注意的是，如果身体有湿气或消化系统不太好的人，不要多吃，以免引起肠胃不适。 【第4篇】 【适合人群】 这道菜适合所有年龄段的人，无论是老年人还是年轻人，都可以尝试一下这道美食。 【制作流程】

1.将鸡肉切成小块，用盐、胡椒粉、鸡精腌制15分钟；
2. 将葱姜蒜切成末，辣椒切段备用；
3. 热锅冷油，将腌制好的鸡肉放入锅中煸炒，加入葱姜蒜末、辣椒段煸炒至香味四溢；
4. 加入适量的水，放入盐、胡椒粉、鸡精，大火烧开后转小火煮10分钟，让鸡肉煮烂入味；
5. 捞出鸡肉，放入碗中，淋上热油和辣椒油，撒上葱花即可。 【禁忌】 这道菜虽然美味，但需要注意的是，如果身体有湿气或消化系统不太好的人，不要多吃，以免引起肠胃不适。