煮熟的蛋怎么弄好吃(煮过的蛋黄能做成什么美食)

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煮熟的蛋怎么弄好吃(煮过的蛋黄能做成什么美食)

本篇文章给大家谈谈煮熟的蛋怎么弄好吃,以及煮过的蛋黄能做成什么美食对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 煮过的蛋黄能做成什么美食
  2. 蒸整个带壳鸡蛋的做法
  3. 熟鸡蛋怎么腌制好吃
  4. 如何保存熟鸡蛋

煮过的蛋黄能做成什么美食

感谢邀请。蛋黄真的是一个让人又爱又恨的食物,我喜欢吃鸡蛋,但是我只喜欢吃蛋清,很少吃蛋黄,我觉得吃蛋黄的话很难下咽,有点噎得慌的感觉。现在孩子也特别随我,他也不喜欢吃蛋黄。但是蛋黄里面的营养价值是非常高的,扔了非常可惜。所以我每次煮完鸡蛋,吃完蛋清的话,都把蛋黄收集起来,去做一道其他的美食。经常用来做到的有熬粥煮饭,炒菜等等都可以。接下来我就列举几个蛋黄的制作方法。

做法一,蛋黄皮蛋瘦肉粥。

准备食材:

蛋黄,皮蛋,猪肉,大米,葱,姜。

烹饪步骤:

葱,姜切成末备用,皮蛋去皮切成丁备用,猪肉切成丁。蛋黄碾碎,小葱切成葱花备用。锅里放入清水,加热至沸腾,把猪肉丁放入煮三分钟,用漏勺捞出沥干水分备用。把锅清洗干净,另放入清水,放入大米,大火煮沸,转小火慢慢熬。加入葱,姜,大概熬20分钟之后放入皮蛋,蛋黄碎,搅拌均匀即可。出锅以后撒一撮葱花即可食用。做法二,蛋黄豆腐。

准备食材:

蛋黄,老豆腐,葱,姜,生抽,盐,鸡精。

烹饪步骤:

蛋黄压成碎末备用,老豆腐切小块备用。葱,姜切成末。锅里放入适量的植物油,加热到六成熟,把葱姜末放进去爆香,然后放入蛋黄碎煸炒。炒熟以后,倒入适量的清水,加入生抽,盐,把豆腐放入,小火慢炖三分钟。加入鸡精,搅拌均匀即可出锅。这样做出来的蛋黄豆腐非常有营养。而且取材方便,豆腐是我们用到的家常食品,一点都不会浪费。做法三,炒青菜。

准备食材:

油菜,蛋黄,香菇,生抽,盐,植物油,鸡精。

烹饪步骤:

香菇清洗干净,去掉硬硬的根蒂,切成小片备用。蛋黄研磨成碎末备用,油菜去掉黄叶,清洗干净,从中间切开备用。锅里放入适量的水,加热至沸腾,把油菜放入焯水,捞出晾干水分备用。然后放入香菇继续灼水两分钟,捞出晾干水分备用。锅里放入适量植物油,加热至五成熟,加入油菜,香菇煸炒,加入蛋黄碎,搅拌均匀。放入生抽,盐继续炒30秒,撒上鸡精即可出锅。这样做出来的炒青菜,营养更加丰富,蛋黄里面含有丰富的卵磷脂,对身体非常好。

以上就是我制作煮熟蛋黄的一些方法,希望对你有所帮助,大家有更好的制作方法,欢迎一起交流,共同成长,提高厨艺,做出更多的美食。

我是一个为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈,一个月前加入悟空问答,创造过单篇阅读量349万的成绩,积累粉丝2800人,感谢大家对铲子爱厨房的支持,每天在头条持续分享家常菜,面食,烘焙小吃的制作方法,喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注,球球妈感谢大家观看!

蒸整个带壳鸡蛋的做法

食材:鸡蛋8个,纯净水适量。

2、首先取8个鸡蛋,用清水冲洗一下,最好用百洁布,仔细清理一下蛋壳。

3、蒸箱的水箱中加入纯净水,蒸箱通电。鸡蛋放入蒸箱。

4、纯蒸模式7分钟,温度100度。

5、把蒸好的鸡蛋放入凉水中浸泡一下。

6、完美出锅装盘

熟鸡蛋怎么腌制好吃

熟鸡蛋腌制成五香蛋好吃。将八角、花椒、陈皮、小茴、生姜煮成汁加入食盐,把熟鸡蛋放入,以水没鸡蛋为准腌制。当天腌制当天就能入味,但腌制一天后味道会更好吃。

另一种做法是在卤肉时取出一部分卤汁,将熟鸡蛋剥去外壳,用卤汁加水卤鸡蛋。

由于熟鸡蛋在常温下的保存期只有几天,并且容易坏,最好使用加热的方法腌制,上述两种方法能延长保存期。

如何保存熟鸡蛋

谢谢提问,注册营养师于仁文来回答这个问题。生鸡蛋的保鲜方法很多种,大家都有了解,那么熟鸡蛋怎么保鲜呢?

熟鸡蛋有很多种,比如煮鸡蛋、荷包蛋、煎鸡蛋、蒸蛋羹等等,其中除了煮鸡蛋剩下的几种都不耐保存,用保鲜盒密封盛放后冷藏1天还可以,不建议存放时间过长。第二天可以把荷包蛋切碎了做蛋碎肉末白米粥;可以把煎鸡蛋切成条炒青菜蘑菇;可以把蒸蛋羹做成鲜蘑青菜鸡蛋汤。

煮鸡蛋是最容易剩下的,如果是一次剩的较多,可以在放凉后带壳装进保鲜盒冷藏,如果蛋壳上涂抹一层油的话,可以多放两天,不过尽量在最短时间内吃掉,今晚就把一个剩的鸡蛋,搭配松花蛋丁、蒜片、空心菜做了“金银蛋上汤煮时蔬”。另外,熟鸡蛋还可以剥壳后用生抽腌渍成酱油蛋,第二天早饭可以搭配米粥吃。鸡蛋属于蛋白质类食物,带壳鸡蛋冷藏时间过久会造成蛋清缩水,口感变硬,不容易消化。而存放的熟鸡蛋万一出现手感发粘或异味,就坚决不能吃了!

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本文图片来源于来源于网络,在此向图片作者表示感谢!!

本文作者:

于仁文三甲医院营养师

中国营养学会全国首批注册营养师

“9.3”抗战胜利70周年大阅兵老兵方队专职营养师

中国老年学和老年学会营养食品分会委员

吴阶平医学基金会肿瘤营养分会家庭膳食营养学组副主任委员

中国首届孕期膳食营养与月子餐大赛一等奖和特等奖获得者

关于煮熟的蛋怎么弄好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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