LOL火炬路美食详细菜谱

一、适合人群

1.喜欢美食的人群；
2. 需要控制体重的人群；
3. 想要增强免疫力的人群；
4. 对食品安全有疑虑的人群。

二、禁忌

1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用；
2. 患有消化系统疾病的人应在医生指导下食用；
3. 过敏的人应避免食用；
4. 食品过敏者慎用。

三、制作步骤

1.准备食材：猪肉、鸡蛋、葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、白糖等；
2. 将猪肉切成小块，加入葱、姜、料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽、白糖等腌制20分钟；
3. 鸡蛋打散备用；
4. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块放入锅中煸炒，至肉变色；
5. 加入打散的鸡蛋，继续煸炒至鸡蛋熟透； 6. 加入适量的水，烧开后转小火煮15分钟，让猪肉和鸡蛋煮烂入味； 7. 最后加入葱花煸炒一下即可。

四、总结 LOL火炬路美食是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴，适合所有人群食用。制作过程中需要注意食材的搭配和烹饪技巧，才能让美食更加美味。