扬州大学美食

作者:模板大师 -
扬州大学美食
扬州大学美食菜谱——香酥小黄鱼 制作流程:

1.将小黄鱼去鳞、去骨、去头尾,洗净,用少量盐、料酒腌制15分钟。
2. 将腌制好的小黄鱼块沾上面粉,放入油锅中炸至金黄色。
3. 取出炸好的小黄鱼块,撒上葱花、姜片、蒜末等调料。
4. 再放入锅中,加入适量的清水,煮至汤汁浓稠。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合小孩和老人。小黄鱼富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。 禁忌:

1.小黄鱼属于海鲜,易过敏的人应慎重食用。
2. 孕妇和哺乳期妇女应避免食用小黄鱼,因为它可能会影响胎儿的正常发育。
3. 老年人和患有胃肠道疾病的人应谨慎食用,因为小黄鱼可能会引起肠胃不适。 注意事项:

1.炸小黄鱼时要用中小火,避免炸糊。
2. 煮小黄鱼时要用大火,确保汤汁浓稠。
3. 食用时应该将小黄鱼块沥干汤汁,口感更佳。 以上就是扬州大学美食菜谱——香酥小黄鱼的制作流程和适合人群、禁忌等详细介绍。希望您能喜欢这道美食,享受美味的同时,也保持健康的饮食习惯。

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