美食虚拟场景设计之美食沙拉 【步骤一】食材准备

1.生菜叶适量
2. 西红柿2个
3. 黄瓜1根
4. 洋葱1个
5. 红甜椒1个 6. 鸡蛋2个 7. 橄榄油适量 8. 盐、胡椒粉适量 9. 酸奶油适量 【步骤二】制作步骤

1.将生菜叶洗净，切成条状。
2. 西红柿、黄瓜、洋葱、红甜椒均切成小块状。
3. 鸡蛋打散备用。 【步骤三】步骤四】步骤五】步骤六】步骤七】步骤八】步骤九】步骤十】

1.将橄榄油倒入平底锅中，用中火烧热，加入洋葱煸炒至变软。
2. 加入西红柿、黄瓜、红甜椒和鸡蛋，翻炒均匀。
3. 加入适量盐和胡椒粉，翻炒均匀。
4. 倒入酸奶油，翻炒均匀。 【步骤三】步骤四】步骤五】步骤六】步骤七】步骤八】步骤九】步骤十】
5. 将切好的生菜叶倒入锅中，翻炒均匀。 【步骤四】完成啦！这道美食沙拉既健康又美味，适合所有人群食用。但是，对于一些人来说，酸奶油可能会刺激肠胃，因此需要注意适量食用。禁忌：孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群不适合食用。】 以上就是美食虚拟场景设计之美食沙拉的详细制作步骤及适合人群、禁忌等。希望您能喜欢这道健康美味的沙拉。