大家好，今天来为大家分享孕妇控糖怎么弄好吃的的一些知识点，和孕妇怎么控糖的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！

本文目录

1. 孕妇控糖猪脚怎么做好吃
2. 孕妇控糖期生菜怎么做
3. 孕期糖耐高应该怎么吃
4. 孕妇怎么控糖

孕妇控糖猪脚怎么做好吃

佐料少放，猪蹄焯水后，放姜，盐煮出来，放适量的酱油。

孕妇控糖期生菜怎么做

做法：

1.生菜去蒂去老叶洗净用淡盐水稍加浸泡后再冲洗干净。撕成小块，放入加了冰块的凉白开里泡15分钟左右捞出沥干水份备用。

2.热锅放少许底油，下干红辣椒爆香，关火。再加入蒜末，白醋，生抽，美极鲜酱油，蒸鱼豉油，鸡精，白糖，盐调成味汁。

3.倒入沥过水份的生菜，滴少许麻油拌匀即可。

孕期糖耐高应该怎么吃

主食少吃，吃粗粮，多吃蔬菜，吃低糖的水果，都要控制量。每顿饭吃完运动半个小时，保证睡眠和好心情就可以降下来。

孕妇怎么控糖

孕早期不用控制血糖，在孕中期后定期监测血糖，如果血糖偏高，就要控制饮食，要少食并少吃含糖量高的水果和食物，比如西瓜，红心火龙果，榴莲和山竹，平时多吃粗纤维主食，尽量把米面换成杂粮，多吃芹菜豆制品，并且还要适量增加运动量！

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