大家好，关于豆腐怎么弄好吃宝宝吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于宝宝辅食豆腐怎么做的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 宝宝能吃豆腐吗
2. 宝宝辅食豆腐怎么做
3. 1岁宝宝吃嫩豆腐还是老豆腐好
4. 7个月宝宝能吃水豆腐吗

宝宝能吃豆腐吗

宝宝是可以吃豆腐的，我家宝宝经常给他做鱼头豆腐汤，酿豆腐，豆腐汤吃。豆腐本身含有丰富的蛋白质、钙质、氨基酸等，对宝宝的身体发育有良好的促进作用。但是对于两岁以下的宝宝不建议吃油炸豆腐、香干豆腐、烟熏豆腐、卤豆腐等，这些豆腐不利于宝宝消化。可以适当吃水豆腐及内酯豆腐等。此外如果宝宝小于10个月也不建议吃水豆腐和内酯豆腐。

豆腐是软食，易咀嚼，易消化，做成豆腐泥也容易。豆腐的吸收率可达95%以上，对于牙齿还没有长全的宝宝来说是再好不过的辅食了，豆腐营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、铁、磷、锌、铜、钙、镁、烟酸、叶酸、氨基酸、维生素B1、B6、蛋黄素等。这些营养物质有利于宝宝身体发育，脑部和神经系统发育，能增强宝宝免疫力抵抗力等。

豆腐对宝宝身体来说可以补中益气，清热润燥，清洁肠胃，增进食欲，增加宝宝身体营养，帮助消化，减少宝宝便秘，对骨骼牙齿的生长发育，预防贫血非常有帮助，此外豆腐还有预防和抵制伤风感冒、流行性感冒的功效。它是儿童，老人，弱病者补充营养的食疗佳品。

给宝宝吃豆腐可以先从吃嫩水豆腐开始，这样有利于咀嚼和消化，年龄大了再慢慢过度到老水豆腐。

宝宝辅食豆腐怎么做

首先选用20克左右优质豆腐,与大骨头汤同煮。把豆腐煮熟十五分钟后,再放入碗里加少许肉汤,用汤匙磨碎,直至大颗粒消失,此时可把豆腐喂给宝宝。

另有一个做法,嫩豆腐糯米粥。可选用糯米20克,嫩豆腐20克,然后将糯米粉过筛后,用冷水洗净嫩豆腐一次,并过筛。接着把糯米粉用水拌匀,边煮边搅动,然后放入嫩豆腐中,待糯米粉全部浓稠后,即可关火,然后盛出来凉至温度适宜喂给宝宝

1岁宝宝吃嫩豆腐还是老豆腐好

一岁宝宝吃嫩豆腐还是老豆腐好，一岁的宝宝吃嫩豆腐，老豆腐都可以，但是尽量少吃，因为豆腐属于胀气的宝宝，不宜多吃，胃肠比较怕不易消化，一岁的宝宝少放一点嫩豆腐，放一个鸡蛋给宝宝蒸那鸡蛋羹吃，挺好的，一岁的宝宝能吃很多东西了，营养多样化，水果蔬菜均衡营养

7个月宝宝能吃水豆腐吗

不建议吃，因为水豆腐里含有石膏。宝宝刚添加辅食，应该吃米糊或者粥，以流食状为主。这个月份应该给宝宝尝试吃些菠菜，南瓜，胡萝卜，山药，都打碎弄成泥加在米糊或者粥里。在大些可以尝试肉泥，鱼泥。吃些有营养的辅食有助于宝宝消化，适应外界的刺激，消化功能也能慢慢的发育。

关于豆腐怎么弄好吃宝宝吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。