本篇文章给大家谈谈新鲜椰果肉和椰汁怎么弄好吃，以及椰子肉怎么吃营养价值高对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

本文目录

1. 椰果肉做法
2. 椰子肉最简单的做法
3. 椰子肉怎么吃
4. 椰子肉怎么吃营养价值高

椰果肉做法

料

新鲜椰肉

水

牛奶

椰奶的做法

1.新鲜的椰子，喝完椰汁后切开，用小勺把椰肉挖出来。

2.加适量清水用料理机打成比较浓稠的糊糊。

3.倒入锅里煮开，加入一些牛奶，继续煮一会儿，我发现越煮越香。

牛奶的量随意，想浓稠一些就少加，想喝稀一点的就多加哈～

椰子肉最简单的做法

1.主料:猪小排500g，椰子肉，水果玉米一个，胡萝卜1/4个

2.调料:生姜若干盐若干

3.做法

4.椰子肉切成小条

5.玉米、胡萝卜洗净切成小段

6.生姜切片，待用。

7.排骨洗净切块，和冷水一起放入锅中，开盖烧。

8.水烧开血沫浮出后去除血沫。将排骨捞出温水洗净后放入砂锅。

9.砂锅中放入足量的热水，将排骨、姜片，椰子肉一起放入砂锅中

10.大火烧开半小时，再改小火炖2个小时。

11.剩下半小时左右的时间，放入玉米段和胡萝卜段。

12.起锅前放入适量盐调味。

椰子肉怎么吃

首先，科普下椰肉，才能针对性地说怎么做才能好吃。

1.椰肉成熟度。

椰子的成熟度不同，其椰肉的质构、状态、食用方式也不同。

（1）嫩椰肉。果龄7-11个月的椰子为嫩椰子，挖出来的椰肉为果冻状，嫩滑。

（2）老椰肉。果龄11个月以上的椰子为老椰子，其椰肉比较厚，也比较硬。

2.食用方式

（1）嫩椰肉。果冻状，鲜甜嫩滑，是非常好的甜品，直接食用就非常好吃，小朋友特别喜欢。

（2）老椰肉。较硬，含有丰富的油脂、蛋白质以及多酚、维生素E等营养成份。家庭做法主要如下。

①榨椰子汁。制作纯天然椰子汁，适当添加一定的水，100%的椰子汁太浓郁，反而不是很爽口。

②炖椰奶鸡。椰肉榨汁成椰奶后，与鸡一起炖，制作椰奶鸡，注意不用放大料，椰香浓郁，椰奶鸡汤是海南的名菜，可以尝试。

③椰肉粒。椰肉打碎成小颗粒或者切成小薄片，加上白砂糖腌制，烤箱中火烤制发生美拉德反应后，椰香、奶香、焦糖香一体，非常不错的零食。

个人实践经验，与大家分享。总之，椰肉可以在家庭中做出非常多的好吃的，更多的还需要大家自己摸索开发。

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椰子肉怎么吃营养价值高

新鲜的椰子肉除了直接吃以外，还可以用来煲鸡汤，将椰子肉搭配鸡肉一起放入砂锅中煲煮，等到鸡汤煮好之后，整个香味都带有椰香，鸡肉也更加嫩滑好吃。

新鲜椰果肉和椰汁怎么弄好吃的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于椰子肉怎么吃营养价值高、新鲜椰果肉和椰汁怎么弄好吃的信息别忘了在本站进行查找哦。