干果是一种营养丰富的美食，不仅可以提供能量，还可以提供多种维生素和矿物质。以下是几种干果制作的菜肴：

1.杏仁豆腐：将杏仁和豆腐混合在一起，加入糖和香草，制作出美味的杏仁豆腐。
2. 腰果烤鸡：将腰果和鸡肉一起烤制，腰果的香气可以掩盖鸡肉的异味，制作出美味的烤鸡。
3. 开心果开心果粥：将开心果和大米混合在一起，加入适量的水，煮成美味的粥。
4. 核桃奶：将核桃和牛奶混合在一起，加入适量的糖和香草，制作出美味的核桃奶。 干果是一种健康的零食，也可以用来制作各种菜肴。无论是喜欢哪种干果，都可以在饮食中加入适量的它们，为身体提供营养。