龙牙菜怎么弄好吃窍门,龙牙菜做法
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龙牙菜做法
用料:鲜蘑菇250g,龙牙菜100g,熟火腿、色拉油、酱油、白糖、湿淀粉、精盐、味精、葱丝、姜丝各适量。
制法:将蘑菇去杂,洗净,切成厚片;龙牙菜择洗干净,沸水焯过,换清水浸泡,脱涩,捞出,沥水,切成段;熟火腿切成丝。炒勺置火上,加色拉油,烧热,投入葱丝、姜丝煸炒出香,放蘑菇片煸炒,再放龙牙菜,加精盐、白糖、酱油炒熟,加熟火腿丝、味精,用湿淀粉勾芡,翻炒均匀,出勺,装盘。
龙牙白菜怎么炒才好吃
材料:龙牙白菜500克,麻酱10克,醋20克,盐少许,糖少许,蜂蜜少许
做法:
1、龙芽白菜洗净,擦干水份,用手掰成大小合适的块状。
2、麻酱2汤勺盛入碗中,再用同样大小的汤勺称量陈醋,醋的量是麻酱的3倍,也就是6汤勺的陈醋。用醋来调麻酱,醋不要一次全部放入,要少量分次加入,每加入一次都要搅拌均匀以后再加入下一次。
3、加入陈醋拌匀以后再加入2克盐、家里吃饭用的瓷勺,加入多半勺的白糖,再加入6勺的蜂蜜。基本上的原则是加入几汤勺的醋就加入几瓷勺的蜂蜜。
4、充分的拌匀,然后放入冰箱冷藏30分钟。
5、30分钟以后把麻酱倒在白菜上拌匀就可以吃了。
炒龙牙菜的家常做法
1、龙牙菜挑取嫩的部分后洗净;鲜香菇洗净切丝;姜去皮切丝,备用。
2、将龙牙菜放入沸水中烫一下,捞出浸泡冷水后,捞起沥干备用。
3、热锅,倒入2大匙沙拉油,放入蒜末、姜丝,鲜香菇丝爆香后,放入肉丝、红萝卜丝,炒至肉丝变白。
4、最后一步,加入龙牙菜与所有调味料炒匀入味即可。
龙牙的正确吃法
1、炒龙牙百合--龙牙百合50克,里脊片50克。肉用盐、蛋清抓渍,湿淀粉拌和,加入油锅中翻炒至熟,加入适量的调味品即可食用。
此菜具有补益五脏、养阴清热的作用2、蜂蜜龙牙百合--龙牙百合100克,蜂蜜20克。将龙牙百合洗净放于碗内,加上蜂蜜,放锅内蒸之,20分钟后取出即可食用。
此方法具有滋润心肺之功效3、糯米龙牙百合甜杏粥--糯米100克,龙牙百合30克,甜杏仁20克。
将这些食物洗净同煮为粥,即可食之。
4、西芹炒龙牙百合--西芹、花生、胡萝卜、龙牙百合。
将以上材料洗浄,并切成马耳朵形状。将花生烤熟,去皮。姜切丝,蒜切成蓉。将原料倒入锅中翻炒即成。
5、香蕉龙牙百合银耳汤:干银耳15克、龙牙百合50克、香蕉2根、枸杞5克。冰糖100克、水3杯干银耳泡水2小时,拣去老蒂及杂质后撕成小朵,加水4杯入蒸笼蒸半个小时取出备用。
龙牙百合发好,香蕉洗净去皮,切为0.3cm小片。
将所有材料放入炖盅中,加调味料入蒸笼蒸半个小时即可。
此汤具养阴润肺、生津整肠之效。
6、龙牙百合汤:将龙牙百合除去杂质洗净放入锅内加水,用小火煮至极烂,加入适量白糖,龙牙百合带汤一并吃下。
有良好的润肺清心作用,可作为肺结核患者食疗之用,又是极好的冰镇饮料,可防燥润肺。
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