地瓜菜怎么弄好吃 你用地瓜做过什么菜怎么做
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绿绒菜怎么做好吃
绿茸菜其实是番薯叶，又称红薯叶或地瓜叶，为旋花科甘薯属。绿茸菜是从台湾引进的二个品种中筛选而成。是食用嫩叶的专用种。与甘薯的嫩茎和叶属同一类植物。其叶和嫩茎呈绿色，口感清爽、糯，嫩茎中带有白色浆汁。极少使用农药可称为无公害食品。研究表明，其嫩尖具有补虚益气、健身强肾、益肺生津、抗癌及延缓衰老的作用。根据资料显示，其茎蔓的嫩尖含有丰富的蛋白质、胡萝卜素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷铁等矿物质。嫩尖的营养价值和食用价值明显高于芹菜、菠菜等蔬菜，尤其是胡萝卜素含量，比胡萝卜大约高出3.8倍。
绿茸菜以嫩茎叶供作蔬菜食用，直接炒制就可以了。
黄豆芽有什么好吃的做法
黄豆芽炒粉条
材料
黄豆芽250g，粉条150g，里脊肉150g，韭菜100g，生粉1小勺，盐1小勺，料酒1小勺，生抽一小勺，胡椒粉1/4小勺
制做方法
1、豆芽摘洗干净，里脊肉切丝用适量盐，生抽，料酒，生粉拌匀腌制20分钟；
2、将粉条提前泡软，煮熟后入冷水捞出沥干水份备用；
3、起锅烧油下入肉丝炒八成熟后盛出备用；
4、另起锅烧油，下入葱姜爆香，倒入豆芽翻炒均匀至断生；
5、下入粉条和炒好的肉丝翻炒均匀，加入适量生抽，料酒，胡椒粉，盐调味，放入韭菜段翻炒10秒即可关火出锅。
你用地瓜做过什么菜怎么做
拔丝地瓜口感甜美，外脆内嫩，香甜不腻，做起来也简单
1.地瓜切小块，加入淀粉颠簸均匀
2.起锅烧油，油温五成热，倒入地瓜小火炸，炸熟捞出
3.锅底留油，加入白糖小火熬出糖浆，炒出糖色
4.倒入地瓜快速翻炒均匀出锅
农村白红薯怎么做好吃
先将红薯放入火中烧熟，拿去来开个小洞，用小匙将少少猪油灌入小洞中，封堵小小洞口，过10分钟左右切开红薯，那个香呀！用小匙一匙一匙送入嘴中，那个美味呀。。。。。。哎呦！咬到嘴了！儿时美梦腥了。
好了，关于地瓜菜怎么弄好吃和你用地瓜做过什么菜怎么做的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！
