老城根书店街美食
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(一)老城根书店街美食详细菜谱
1.烤鸡翅 材料: - 鸡翅中 500 克 - 橄榄油 2 汤匙 - 洋葱 1 个,切丝 - 大蒜 2 瓣,切碎 - 调味料: - 蜂蜜 2 汤匙 - 酱油 1 汤匙 - 盐 1/2 茶匙 - 黑胡椒 1/4 茶匙 - 面粉 2 汤匙 步骤:
1.烤箱预热至 200°C。
2. 在鸡翅上切几刀,放入烤盘中。
3. 将橄榄油、洋葱、大蒜和调味料混合在一起,均匀地涂在鸡翅上。
4. 将鸡翅放入烤箱中,烤约 25 分钟,或直到金黄色和熟透。 适合人群:喜欢美食和烤制食品的人。 禁忌:如果有任何健康问题,请咨询医生或营养师,以确保使用健康食品制作的美食能够安全食用。
2. 芝士意面 材料: - 意大利面 200 克 - 番茄酱 2 汤匙 - 橄榄油 1 汤匙 - 洋葱 1 个,切丝 - 大蒜 1 瓣,切碎 - 芝士 200 克 - 马苏里拉奶酪 100 克 - 盐 1/2 茶匙 - 黑胡椒 1/4 茶匙 步骤:
1.烤箱预热至 200°C。
2. 在锅中加热橄榄油,加入洋葱和大蒜,炒至变软。
3. 加入番茄酱,煮至沸腾。
4. 加入芝士和马苏里拉奶酪,搅拌均匀。
5. 将意面煮熟,捞出沥干水分。 6. 将意面和芝士混合,放入烤箱中,烤约 10 分钟,或直到芝士融化。 适合人群:喜欢芝士和意面食品的人。 禁忌:如果有任何健康问题,请咨询医生或营养师,以确保使用健康食品制作的美食能够安全食用。
3. 香煎牛排 材料: - 牛排 500 克 - 橄榄油 2 汤匙 - 盐和黑胡椒适量 - 洋葱 1 个,切丝 - 大蒜 2 瓣,切碎 步骤:
1.烤箱预热至 200°C。
2. 在牛排上切几刀,放入烤盘中。
3. 将橄榄油、洋葱、大蒜和盐、黑胡椒混合在一起,均匀地涂在牛排上。
4. 将牛排放入烤箱中,烤约 15 分钟,或直到金黄色和熟透。 适合人群:喜欢美食和烤制食品的人。 禁忌:如果有任何健康问题,请咨询医生或营养师,以确保使用健康食品制作的美食能够安全食用。
4. 奶油蘑菇汤 材料: - 鲜蘑菇 200 克 - 洋葱 1 个,切丝 - 大蒜 2 瓣,切碎 - 牛奶 1 杯 - 黄油 2 汤匙 - 奶油 1/2 杯 - 盐 1/4 茶匙 - 黑胡椒 1/4 茶匙 步骤:
1.烤箱预热至 200°C。
2. 在锅中加热黄油,加入洋葱和大蒜,炒至变软。
3. 加入蘑菇和牛奶,煮至沸腾。
4. 加入奶油,继续煮沸。
5. 加入盐和黑胡椒,搅拌均匀。 6. 将汤倒入烤盘中,放入烤箱中,烤约 10 分钟,或直到蘑菇变软。 适合人群:喜欢美食和奶油食品的人。 禁忌:如果有任何健康问题,请咨询医生或营养师,以确保使用健康食品制作的美食能够安全食用。