鲜蔬炒面片怎么弄好吃又简单,香椿炒面的做法

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鲜蔬炒面片怎么弄好吃又简单,香椿炒面的做法

各位老铁们好,相信很多人对鲜蔬炒面片怎么弄好吃又简单都不是特别的了解,因此呢,今天就来为大家分享下关于鲜蔬炒面片怎么弄好吃又简单以及香椿炒面的做法的问题知识,还望可以帮助大家,解决大家的一些困惑,下面一起来看看吧!

本文目录

  1. 面的十种好吃做法
  2. 一个人做饭,怎么做可以吃到各类蔬菜且做法简单方便
  3. 香椿炒面的做法
  4. 挂面的十种吃法

面的十种好吃做法

准备食材:鲜面条100克。五花肉馅50克,土豆丁50克,葱花20克。料酒一勺,生抽一勺,五香粉适量,淀粉一勺,生姜一块切成姜末。黄豆酱一勺,甜面酱一勺。

肉馅中加入料酒、生抽、五香粉、淀粉、姜末、葱花,抓拌匀,腌十分钟。

炒锅烧油,油热放入肉馅煸炒出水,放入土豆丁,黄豆酱,甜面酱,翻炒至熟成酱料。

锅内烧水,水开煮面条至熟,捞出,浇上酱料即可。

一个人做饭,怎么做可以吃到各类蔬菜且做法简单方便

作为中国烹饪协会美食营养专家,回答这个问题是很快乐的!一个人吃饭要想吃到各类蔬菜都有,还有豆制品其实太简单了!甚至可以给你一个开挂的模式,健康厨艺一点通!给大家举几个栗子哈:

1??蔬菜菌菇纳豆土豆沙拉

秋葵、紫甘蓝、芝麻菜、小黄瓜、樱桃萝卜、腰果碎、熟土豆丁、煎口蘑切片、烤法棍面包片、藜麦、纳豆或天贝

(无盐豆制品)加上油醋汁,于仁文提供的这个沙拉够欢乐的吧!

2??鲜蘑油菜鸡肉香芋炖豆皮

带皮鸡腿肉切条炒熟,加入鲜蘑、香芋条炒香后加水炖煮,开锅后用胡椒粉、盐、鸡粉、生抽调味,加入豆皮和油菜炖软即可。

(找不到实物图片,抱歉)

3??豆腐丝金针菇鸡毛菜蛋炒饼

鸡蛋炒熟,鸡毛菜、豆腐丝和金针菇炒软,放入大饼切的丝一起翻炒,调味后加入蒜末炒香出锅。

4??西兰花鹌鹑蛋香菇脆豆腐拉面

肉汤煮拉面,开锅后放入熟鹌鹑蛋、香菇片、西兰花朵和脆豆腐,可以放盐、一匙黄辣椒酱调味就好。

5??紫甘蓝金针肉丝豆皮卷

紫甘蓝切丝、金针菇焯水后沥干、肉丝炒香,和香葱一起用豆皮卷卷好,可以淋蒜蓉辣酱吃。

类似的懒人营养餐数不胜数,营养师脑洞大开可以创造出很多美味健康的食谱,这些食物都是营养非常均衡合理的,不仅仅有深色蔬菜,还做到一菜平衡,连主食都有了,对于追求营养健康的懒虫们最适合!

香椿炒面的做法

做法

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1/10将面条放入水里煮熟捞出。

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2/10捞出的面条快速投入大盆中的冷水里浸凉。

3/10煮面的开水直接用来氽烫香椿。

4/10氽烫好的香椿捞出备用。

5/10将氽烫好的香椿切碎。

6/10锅内倒油后放入野葱爆香。

7/10加入虾仁快炒。

8/10虾仁炒熟后放入面条。

9/10快速翻炒后倒入老抽上色。

10/10面条翻炒好的加入切碎的香椿快炒,出锅前加入黑胡椒粉提味即可。

挂面的十种吃法



一、葱油拌面

材料:面条150克,洋葱110克,小香葱6颗;

调味料:生抽6大勺,老抽2勺,蚝油2勺,白砂糖2勺。

做法:

1.洋葱洗净去皮后切片,香葱切段,葱白葱绿分开放。

2.小火,锅中放入花生油,加入洋葱,翻炒至洋葱软塌变色。

3.放入葱白,翻炒至软塌,并有葱香味冒出。

4.加入葱绿,也翻炒至软塌,能闻到葱香味,一直小火操作。

5.再加入所有的调味料,拌匀熬煮开锅即可关火。

6.同时开火的另一锅,水开后放入面条煮熟。

7.然后直接将面条捞到葱油的锅里,拌匀即可。



二、黑鱼汤面

材料:黑鱼1条,萝卜半个,姜4片;荞麦面1把,青菜1把,鸡蛋2个,木耳适量,盐1小勺。

做法:

1.买鱼时让卖家帮着收拾好,拿回家里里外外都清洗干净。

2.不粘锅中加点油,放入控干水分的黑鱼,小火煎1-2分钟,然后翻个面再煎1-2分钟。

不用煎时间太长太焦,稍稍煎一下,半熟即可,这样煮出的鱼汤才更浓白。

3.然后倒入足量的热水,再放入萝卜片和姜片,大火煮开后撇出浮沫和油花。

4.盖上锅盖,转小中火,煮半小时左右。让锅盖错开一点,留些出气口,这样就全程不用担心扑锅了。

5.半小时后,煮至汤收到喜欢的浓度和量,即可关火。

6.将煮好的鱼汤过滤到小锅中,鱼肉拆下来放入碗中备用,青菜木耳都清洗干净。

7.早起,鱼汤锅中直接放入荞麦面条,磕入鸡蛋,加盖大火煮至开锅。然后撇弃浮沫,再煮几分钟至面条软。

8.最后放入青菜段木耳丝,还有事先剔下来的鱼肉也放进去,加1小勺盐,拌匀再次煮开锅即可关火。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

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