悉尼情人港美食详细菜谱

(一)适合人群 这道菜适合所有年龄段的人群，尤其适合儿童和老年人。它是一道健康的美食，富含蛋白质和纤维素，可以帮助人们增强饱腹感，促进身体健康。

(二)禁忌 需要注意的是，这道菜在制作过程中需要注意卫生，并且需要使用新鲜的食材。如果对海鲜过敏，应避免食用海鲜。此外，由于这道菜口感鲜美，易变质，因此需要妥善保存，避免浪费。

(三)详细制作流程

1.准备食材： - 猪肉：500克 - 虾仁：50克 - 青豆：20克 - 葱姜蒜：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 生抽：适量 - 淀粉：适量 - 食用油：适量
2. 将猪肉切成小块，加入葱姜蒜和料酒，腌制10分钟。
3. 虾仁去壳洗净，切成小块。
4. 青豆焯水备用。
5. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块煸炒至变色。 6. 加入虾仁和青豆，继续煸炒。 7. 加入适量的盐、鸡精和生抽，翻炒均匀。 8. 加入适量的淀粉，翻炒均匀。 9. 炒至淀粉均匀附着在食材上，即可关火。 10. 装盘，即可享用。 悉尼情人港美食详细菜谱

(一)适合人群 这道菜适合所有年龄段的人群，尤其适合儿童和老年人。它是一道健康的美食，富含蛋白质和纤维素，可以帮助人们增强饱腹感，促进身体健康。

(二)禁忌 需要注意的是，这道菜在制作过程中需要注意卫生，并且需要使用新鲜的食材。如果对海鲜过敏，应避免食用海鲜。此外，由于这道菜口感鲜美，易变质，因此需要妥善保存，避免浪费。

(三)详细制作流程

1.准备食材： - 猪肉：500克 - 虾仁：50克 - 青豆：20克 - 葱姜蒜：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 生抽：适量 - 淀粉：适量 - 食用油：适量
2. 将猪肉切成小块，加入葱姜蒜和料酒，腌制10分钟。
3. 虾仁去壳洗净，切成小块。
4. 青豆焯水备用。
5. 热锅凉油，将腌制好的猪肉块煸炒至变色。 6. 加入虾仁和青豆，继续煸炒。 7. 加入适量的盐、鸡精和生抽，翻炒均匀。 8. 加入适量的淀粉，翻炒均匀。 9. 炒至淀粉均匀附着在食材上，即可关火。 10. 装盘，即可享用。