宿舍美食甜品：柠檬慕斯蛋糕 【适合人群】 适合所有人群，尤其适合喜欢甜品和美食的人。 【制作步骤】 步骤1：准备好所需的材料，包括慕斯蛋糕底、水果、奶油和酸奶等。 步骤2：将酸奶和水果切成小块，放入杯子中。 步骤3：将慕斯蛋糕底切成小块，放入杯子底部。 步骤4：在慕斯蛋糕底上倒入一层奶油，再加入水果块。 步骤5：重复以上步骤，直到达到所需高度。 步骤6：最后，在慕斯蛋糕上面撒上一层柠檬片即可。 【禁忌】 柠檬具有感光性，容易使皮肤受到刺激。因此，在食用柠檬慕斯蛋糕之前，最好先喝一些水，以免皮肤过于干燥。同时，由于酸奶中含有一定的胆固醇，因此建议老年人和心血管疾病患者谨慎食用。 【总结】 柠檬慕斯蛋糕是一道美味又健康的宿舍美食甜品，简单易做，口感丰富。无论是喜欢水果还是奶油的人，都可以尝试一下这道甜品。但是，由于它具有一定的禁忌，因此在食用之前，一定要谨慎考虑自己的健康状况。