端午节是中国的传统节日，也是我国的法定节假日之一。在这个特殊的日子里，人们通常会吃粽子、赛龙舟等活动。今天，我们将介绍一种端午节的美食——手绘美食粽子。 【制作流程】 材料： - 糯米 - 瘦肉 - 咸蛋黄 - 红枣 - 红豆 - 花生 步骤：

1.先将糯米洗净，然后用清水浸泡30分钟。
2. 瘦肉切成小块，用盐、料酒和淀粉腌制15分钟。
3. 咸蛋黄、红枣、红豆和花生洗净备用。
4. 在一个干净的碗中，将糯米和瘦肉混合在一起。
5. 在糯米瘦肉混合物中加入适量的咸蛋黄、红枣、红豆和花生。 6. 加入适量的清水，搅拌均匀，使每颗食材都沾满糯米。 7. 取一个模具，将糯米混合物倒入模具中，直到模具完全填满。 8. 将模具放入冰箱冷藏30分钟，直到糯米凝固。 9. 取出模具，轻轻按压，将糯米混合物取出即可食用。 适合人群： - 适合所有人食用，尤其适合儿童和老年人。 禁忌： - 糯米是一种高热量、高碳水化合物的食物，容易引起消化不良。 - 粽子中含有盐分和脂肪，过量食用容易导致血压升高。 注意事项： - 制作手绘美食粽子时，一定要注意食材的搭配，否则会影响口感。 - 制作好的手绘美食粽子应该放入冰箱冷藏，避免过度食用，以免引起消化不良。 以上就是关于端午节手绘美食粽子的详细制作过程以及适合人群、禁忌等的文章。希望您能够喜欢这道美食，并在端午节里享受它带来的美好。