家里没油了土豆怎么弄好吃 有什么好的做法推荐吗
大家好，今天给各位分享家里没油了土豆怎么弄好吃的一些知识，其中也会对茄子好吃，但做挺费油的，有什么好的做法推荐吗进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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你身边有没有特别抠门的人能抠门到什么地步
抠也是节约，是节俭，节约是美德，过分的节俭未必是好事。
我家那有个婶子，过日子是好手，特别勤劳，不舍得吃，不舍得穿，养的鸡卖蛋，养的猪卖钱，农闲时候挖药材卖，采蘑菇卖，六十岁了，春天还出去栽稻子挣钱，秋天还出去扒苞米挣钱，自己家还包地种，儿女都结婚了，过得都挺好，回来给她买的鱼肉，孩子走了就放冰箱里，下次回来再吃，气得孩子总说她，她就说不爱吃。
攒钱孩子买楼买车，就几万几万的拿，那可舍得不吝啬！
有年秋天扒苞米，感冒了，舍不得耽误去买药花钱，就等到地收拾完了才去买药，结果真耽误了，做个气管炎的毛病，这回总反复咳嗽不好，常年吃药，经常打针，再说总吃的不好，身体素质差，岁数大了，免疫力低下，毛病越来越多了，头疼头晕，胃肠不好，不敢吃水果，油腻的东西，皮肤瘙痒，长期失眠等等！
这么多年，最远就去过市里，离她家没有一百里地，还是去卖豆包，核桃仁什么去的，再不就是看病去的，从来没出去旅游过。钱是省下一些，但是再多的钱，也换不回来健康了，常年承受病痛的折磨！
有一次看见她，我问问最近身体怎么样，看着这么瘦呢？她说，别提了，才66斤，活着遭罪，以前舍不得花钱，现在都送药店和医院很多了。
所以说，适当的节约也对，过分的节俭，也许得不偿失的！
玉米饼的做法，玉米饼怎样做好吃
1
鸡蛋番茄饼
鸡蛋两个，番茄一个，葱花，可放香菜，蒜，胡椒，孜然，青椒【其他减肥或者你想添加的菜】少量或者不放全麦粉，调和。平底锅少油小火，慢煎至可以翻转煎。我炒了土豆丝或者黄瓜，加生菜包起来吃！！！我吃了一整朵生菜。哎，谁让生菜它热量只四五十卡呢？满足了披萨的感觉
2
玉米饼
燕麦，玉米粉【亲测买的生的玉米粉需要煮熟，粘稠那种，别放太多水煮熟，买的即食冲兑的就不用了，不然有生粉味道！我用绿豆粉煎出来都是生豆子味道，喜欢吃甜就放蜂蜜吧，毕竟减肥还是少吃糖】自己做的酸奶，水调和，平底锅，可少量油，小火煎，做好就吃，放了会软。
3
土豆饼
土豆蒸熟捻成泥，鸡蛋，全麦粉或者我用的荞麦粉，鸡蛋，胡椒，盐，葱，蒜，水调和，平底锅少油，小火煎至金黄
4
鸡胸肉没有放燕麦和鸡蛋液的
最好新鲜鸡胸肉，顺着纹理开刀，切断，盐，胡椒，蒜，可少量蜂蜜【我没用，因为不能吃蜂蜜而且含糖……但是用了味道肯定好些，颜色也不错】腌制十分钟或者有时间可以更久。裹上鸡蛋液裹上燕麦【我用的燕麦是纯的农家燕麦，没有捻碎和其他添加的】平底锅少油满煎
5
自己做酸奶，没有糖。早餐或者下午喝，放入熟了的猕猴桃捣碎，很不错，甜了。或者加入煮过的几分钟的燕麦片，有嚼劲
6
我网购的一家肌霸的全麦面包，一个大概只有105卡？因为它一个85克，100是125卡，不是广告哈。还不错，我干吃也能吃下去，毕竟老面馒头，白面锅魁都能吃下去的我……可能我因为运动量或者胃口什么的比较好，饱腹感一般，我能吃两个一次，最近控制都吃一个。很多人觉得就是死面疙瘩，我切片用炒锅没油小火煎至两面微焦，明显不是软的，变干了！非常香！！！就是脆的！！！满足了我的饼干口感或者馒头片口感【我以前特别喜买tb馍片，很香，一箱一箱买，但是现在不能吃了】
我来添答案了
噔噔噔
玉米锅贴毕竟甚是馋人民食堂锅贴，但是每次都等很久啊
玉米面我用开水和面加入牛奶粘稠蜂蜜要口感好可以多放甜餐巾纸平底锅刷油小火慢煎盖好锅盖等
杂粮粥也不错用的黑米糙米三色藜麦紫薯配的泡生姜【我的最爱好吗，爽脆清列】其实应该少吃泡菜，因为腌制的，盐很多，健身建议少吃，不过我吃粥就吃几个泡菜就行啦
午餐-洋葱鸡胸紫薯
经过我的实验，推荐一个较强饱腹感的餐【因为我胃口挺好的，真的。】
洋葱蛋炒杂粮饭
这里的饭是
杂粮饭
，有颗粒感，不粘，适合做炒饭，没有加精粮米的。糙米，黑米，三色藜麦，小米，可以加一点红豆或者燕麦片。
米饭【碳水】130克，热量大概155千卡鸡蛋55克【蛋白质】热量大概75洋葱小半个120克左右热量大概47
依旧是不粘锅，少量油炒鸡蛋下洋葱加入饭，葱花。饱腹感比单独吃米饭炒洋葱好的多！！！这个优点就是不粘锅油少不会糊锅，杂粮米也不会黏锅炒焦！再炒一个素菜，比如生菜，番茄，黄瓜，包菜什么的。
我这里加了大概生鸡胸肉80克。一顿午餐热量也才400千卡左右
凉拌鸡丝
开胃低脂低卡，鸡胸肉加料酒生姜花椒八角煮熟，捞出放入冰水镇凉，撕开，黄瓜切片，加辣椒油少许，花椒面【花椒油】葱，大蒜，香菜，盐鸡精少许拌匀【其实加一点糖提味才好吃，我不喜欢醋，喜欢可以的话加上白糖少许和醋可以做地道的川式凉拌】
周末有时间的话打算做一个欺骗餐全麦紫薯,红豆饼～
嗯……突然想放自己做的酸辣粉照片，因为朋友到家蹭饭都最爱这个，但是不是健身餐……
____________我是吃货分割__________
运动量更大了……最近又去业余爱好学芭蕾了，因为有人说我壮！缝了他们的嘴！
所以更加渴望碳水，遂想吃小时候妈妈炸的茄盒……但是那是罪恶！
我就用买的黑麦粉+茄子去皮切丝+黄瓜+多量葱花+两个鸡蛋+辣椒面【放多了好辣】+食盐鸡精十三香=大半盆料=茄饼=分享=满足，自我安慰=蔬菜+碳水化合物+蛋白质……
﹉﹉﹉﹉﹉
给别人做健身餐
﹉﹉﹉﹉健身房一哥们儿让我帮他一起做健身餐大概一周了，他说我做的这种饭味道都不错，不知道正常饭菜啥样了，略略有点骄傲？
想起来拍就晒图
下面这两张图是一顿餐蘑菇甜椒青菜随便吃碳水就是几根水煮土豆条我昨晚卤牛肉顺便卤的鸡胸肉
下面这个图是我自己做的卤料卤的肉。不吹，我的卤水很好吃hhhhhhh昨晚做好忘记拍图，冻急冻了，只有盆里这一点没冻
牛肉鸡胸肉朋友顺手丢的几根火腿【火腿减肥的就不要吃啦】
DAY3香菇炒牛肉青豆炒丝瓜生菜
DAY4煎蛋卷清蒸沙巴鱼炒胡萝卜无油白菜几片红薯几颗提子
无油糯米紫薯饼
糯米和面，紫薯蒸熟碾碎，包。平底锅用纸擦一点点油，煎煎煎~这算是我的另一种欺骗餐了吧，朋友和我一起吃的，她们不减肥的都觉得好吃
香煎鸡胸肉
做法同上用了花椒面清拌黄瓜
从小最爱的做法就用一点点生的菜籽油一点点盐鸡精完美！煎鱼
自己卤的猪蹄，肥肠和不健康的火锅丸子。减肥的别吃啊，我最近吃肉
茄子好吃，但做挺费油的，有什么好的做法推荐吗
哈哈，今天刚好做了一道盘龙茄子，正好给你分享一下。
茄子又称矮瓜、吊菜子、紫茄，原产亚洲热带，目前全世界都有种植栽培，其中超过70%都在亚洲，中国各省份都有种植，是一种餐桌上常见的蔬菜。
茄子的确好吃，做法也很多，既可以煮、烤、炒、蒸，也可以油炸，凉拌。吃茄子不要去皮，因为茄子皮含有丰富的维生素B，而且皮也很好吃。不过茄子千万不要生吃，据说生吃容易引起中毒。
好了，言归正传，下面开始分享美味又好看，而且不费油的盘龙茄子做法。
（参考底下配图）
1、首先准备一根嫩实、又直又好看的茄子做主要食材，配料有：二两瘦肉、两根葱、红辣椒、姜、大蒜、生抽、老抽、耗油、生粉、白糖、油、盐。
2、茄子用刀口横着切，刀入茄身五分之三，不切断，翻过来再斜45°角切，刀入茄身七分之四。没经验怕切断可以放根筷子垫着切。切好后弯曲过来装盘，就像一个龙盘踞在盘子里。
3、锅里水烧开，切好的茄子放进去蒸，约15分钟，9分熟即可出锅备用。
4、蒸茄子的过程中，把肉切成肉末，红辣椒、姜、大蒜切碎。
5、热锅下油，放肉末，翻炒至7分熟，加入切好的红辣椒、姜、大蒜、适量盐，翻炒均匀后倒入一碗水。
6、把蒸好的茄子放入，加入半勺老抽调色、半勺生抽和耗油增香、小半勺白糖调鲜，再加半勺生粉把汁调浓，让茄子慢慢收汁。
7、约3分钟，茄子收汁差不多了，撒入葱花即可出锅，出锅尽量小心，别把茄子弄断，出锅装盘后用筷子调整一下品相，一盘色香味俱全的盘龙茄子便做好了。
盘龙茄子是红烧茄子的一种做法，其实只要会做，茄子怎么做都可以做得很好吃哦。
多功能料理锅能干啥可以做土豆丝吗
用料土豆3个盐一勺锅塌土豆丝的做法土豆去皮，清洗干净，擦成细丝放适量盐搅拌均匀。
平底锅倒入油
（油多一点）放入土豆丝摊平，中火煎至下面成型，慢慢翻面以免弄碎
（我是用盘子倒扣的）继续煎，中途如果锅里没油了适当的添加，避免煎糊。出锅，这是正面外焦里嫩特别好吃这是反面，反面特意煎的火大些，我和女儿都比较喜欢吃火大的，非常酥脆。
文章到此结束，如果本次分享的家里没油了土豆怎么弄好吃和茄子好吃，但做挺费油的，有什么好的做法推荐吗的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
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