麦片兑牛奶怎么弄好吃(牛奶加燕麦的正确吃法)

作者:模板大师 -
麦片兑牛奶怎么弄好吃(牛奶加燕麦的正确吃法)

大家好,今天小编来为大家解答麦片兑牛奶怎么弄好吃这个问题,牛奶加燕麦的正确吃法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 牛奶加燕麦的正确吃法
  2. 牛奶泡燕麦片正确吃法
  3. 燕麦片冲牛奶做法
  4. 燕麦片加牛奶怎么做

牛奶加燕麦的正确吃法

步骤/方式1

锅内加入燕麦和水,开始小火熬煮

(麦片开始变软)

步骤/方式2

水少了几乎没有时,加入牛奶

步骤/方式3

牛奶热后,盛出。加入玉米片谷物

步骤/方式4

完成!开吃

牛奶泡燕麦片正确吃法

1.

碗中打入两个鸡蛋,打散备用

2.

锅中加入300毫升牛奶

3.

煮开后倒入30克麦片

4.

要不停搅拌煮3分钟

5.

撒入鸡蛋液

6.

小火煮至浓稠即可

7.

关火出锅撒上自己喜欢吃的坚果即可享用了

燕麦片冲牛奶做法

牛奶冲麦片总共分为几下步骤:1、准备好原味燕麦片、奶粉或者是牛奶。

2、将燕麦片放入碗中,冲入温开水。大约5分钟。

3、加入奶粉或者是冲入牛奶。

4、搅拌均匀即可饮用。

5、燕麦牛奶早上当早餐吃是最好的。不仅能促进肠道蠕动促进排便还能补充营养。

扩展资料:营养价值

高蛋白高热量。同样高蛋白高热量的食品还有粗粮,建议食用。

做法

另外一个简单的制作牛奶麦片的方法:

1、麦片适量,加2倍于麦片的开水充麦片

2、等待2分钟

3、加入常温下包装盒内的牛奶,和水等量,搅拌

这种方法适合在办公室等只有沸水没有奶锅的情况下制作,简易上手而且这样充出来的麦片,嫩滑,爽口,口味不下于拌煮的麦片。

燕麦片加牛奶怎么做

食材:生燕麦片适量

(两勺),牛奶200ml

做法

1.用开水将生燕麦片泡20—40分钟

2.加水煮燕麦片20-30分钟

3.将煮燕麦的水倒掉,加入牛奶,煮至温热即可。盛碗,加几粒红枣。

关于麦片兑牛奶怎么弄好吃到此分享完毕,希望能帮助到您。

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