小鱼儿美食
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小鱼儿美食菜谱——【柠檬芝士虾】
食材：
- 2 只大虾 - 1 片芝士 - 2 个柠檬 - 适量盐 - 适量黑胡椒 - 适量橄榄油 - 适量蒜末 - 适量柠檬汁步骤：
1.大虾去壳去头，洗净，用纸巾吸干水分备用。
2. 芝士切成小块，柠檬切成块状备用。
3. 在锅中加入适量橄榄油，放入蒜末煸炒出香味。
4. 加入大虾煸炒至变色，加入适量盐和黑胡椒，翻炒均匀。
5. 加入芝士和柠檬块，翻炒均匀。 6. 加入适量柠檬汁，翻炒至汁水收干。 7. 装盘即可享用。
适合人群：
- 适合所有年龄段人群，尤其适合儿童和老年人。 - 芝士和柠檬都能够增加食物的营养价值和口感。禁忌：
- 虾属于海鲜，有些人对海鲜过敏，因此在食用前最好先咨询医生。 - 柠檬含有丰富的维生素C，因此在食用前最好先喝一杯水，以确保柠檬汁能够充分融入到食物中。小鱼儿美食菜谱——【柠檬香烤鸡胸肉】
食材：
- 1 块鸡胸肉 - 1 个柠檬 - 适量盐 - 适量黑胡椒 - 适量橄榄油 - 适量蒜末步骤：
1.鸡胸肉洗净，用纸巾吸干水分备用。
2. 在锅中加入适量橄榄油，放入蒜末煸炒出香味。
3. 加入鸡胸肉煸炒至变色，加入适量盐和黑胡椒，翻炒均匀。
4. 加入柠檬汁，翻炒均匀。
5. 加入适量橄榄油，将柠檬汁和橄榄油混合均匀。 6. 将混合物烤至表面微焦即可。 7. 装盘即可享用。
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