豇豆凉拌怎么弄好吃 凉拌豇豆的做法
本篇文章给大家谈谈豇豆凉拌怎么弄好吃，以及凉拌豇豆的做法对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
凉拌豇豆怎么做
主料
新鲜豇豆10根
辅料
盐少许
味精少许
芝麻酱半匙
麻油半匙
生抽半匙
白糖少许
油辣子少许
凉拌豇豆的做法步骤
1.新鲜的豇豆反复洗。去掉老的部分。放进清水煮。煮的时候加一点盐以及两滴菜籽油保持它的颜色鲜丽。找一个宽敞一点的盘子放进去，自然沥干水分。
2.完全冷却以后了，我们就开始裹。这一步不好拍照，我详细的给大家说一下。首先呢，嗯，一般的新手来做这个一次是裹不好的。像我那都要过个两三次才会裹好我们顺时针裹。我们把豇豆放在左手上。裹一圈我们用手指把它压紧。如果撒开的话没关系，再裹。把它裹圆中间插入牙签。大家多裹几次就会顺手的。
3.过好几个摆盘一般呢，要做八个。中午由于只有我和小孩两个人，我就只做了三个。如果是圆盘的话就顺着四周摆就可以了，把调料碟放在中间，我这个是椭圆形的盘子。做三个也挺好看的。
4.所有的调料拌好。必须得放芝麻酱。芝麻酱拌豇豆，美味又营养。小孩儿吃了猛涨个。这个调味可以根据个人的喜好来调。
5.把调料碟。拌均匀呢。摆在豇豆上要吃的时候蘸着吃也可以淋上也可以。
凉拌豇豆怎样做才好吃
食材：豇豆220克，盐适量，大蒜12克，小米椒4个，酱油1勺，生抽1勺，糖4克
做法：
1，豇豆切成小段，清洗干净。顶端整理齐，切成一个指节的长度
2，放入锅里煮5-10分钟。锅里加入1勺盐和食用油，可以保持豇豆的颜色翠绿
3，煮好后捞出过凉水一次这样可以让豇豆口感清脆
4，调个油醋汁，大蒜，小米辣切碎，加入醋，生抽，糖，酱油和热油，搅拌均匀
5，淋上油醋汁即可
凉拌豇豆的做法
用料
豇豆1把
大蒜3粒
小米椒2个
醋3勺
生抽2勺
蚝油1勺
香油1勺
糖1小勺
盐1克
做法步骤
1、准备食材，豇豆清洗干净切段，蒜切末，辣椒切圈
2、豇豆开水下锅，焯水
3、锅里烧热油
4、碗里放辣椒和蒜末，热油浇进去
5、加入生抽，盐，糖，蚝油，醋，也可以依口味加香油和辣椒油
6、焯水后的豇豆过凉水后，沥干水分，码盘，浇上料汁即可
继续凉菜——凉拌豇豆的做法
菩提大院：健康少油蒜泥拌长豆
（豇豆），夏季清爽好滋味
夏季是长豆大量上市的季节，菩提大院平常都是炒着吃，今天换个方式拌了吃。蒜香浓郁，长豆绵软，健康少油，制作也非常方便快捷，现在分享给大家，希望大家会喜欢哦！
用料：长豆
（豇豆）一把
（十根左右）、盐适量、水适量
（焯长豆用）、大蒜五、六瓣、油半勺
（瓷调羹）、鸡精适量
做法
步骤
一、长豆洗净切寸段，蒜瓣切末
（或偷懒的话用压蒜器压成泥），个人认为刀切的蒜末做拌菜更好吃，这期间煮一锅水，水里加一小勺盐
步骤 二、水烧开，滴几滴油
步骤
三、将切好的长豆倒入开水锅中
步骤
四、大火煮开，转小火，煮一两分钟，用筷子夹一根，尝一下，是否已熟
步骤五、捞出煮好的长豆
步骤六、锅烧热放半勺油
（家里常用的陶瓷调羹）
步骤七、油热，将蒜泥放入，稍稍爆香后，关火
步骤八、将长豆倒入锅中，与蒜泥翻拌均匀，用锅内的余热翻拌
步骤九、加入少许盐、鸡精调味，翻拌均匀即可
步骤十、成品蒜香浓郁，长豆绵软，咸淡适宜，是一道清爽美味的快手菜，希望大家喜欢
小贴士：
长豆在开水锅中一定要煮熟
后面的拌制，基本上是无明火操作
关于本次豇豆凉拌怎么弄好吃和凉拌豇豆的做法的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
.jpg)
