牛宝牛鞭怎么弄好吃窍门 牛鞭牛宝最好吃的做法
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本文目录
红烧牛宝牛鞭的正宗做法
1、主料
牛鞭
(200克)、鸡肉
(500克)、人参
(1根)
2、辅料
胡萝卜
(100克)、白萝卜
(100克)、香菜
(10克)、枸杞
(3克)、姜
(5克)、葱段
(适量)、桂皮
(适量)、香叶
(适量)
3、做法
取出牛鞭,将其切成薄片,鸡肉剁成小块放入盘内,胡萝卜、白萝卜切成菱形状,将葱,姜,枸杞,人参等若干配料都准备好;
先将鸡肉加没过的凉水下锅,添加姜、枸杞、香叶、桂皮和人参等配料一起炖;
煮开后添加料酒、鸡精和适量的盐用小火炖50分钟;
放入胡萝卜和白萝卜;以及最主要的牛鞭继续用小火炖15分钟;
出锅之前放入香菜和葱段即可;
牛鞭牛宝最好吃的做法
1、准备牛鞭一根,牛宝两个,大约120块钱就能搞定,先用流水冲洗干净。
2、用刀划开外皮,一点点的撕扯下来,外层膜一定要记得去掉,没啥食用价值,看着也不舒服,去掉很方便。
3、改刀切成小段,中间会残留尿液,一定要清理干净,有股子尿骚味,两个牛宝也顺便切开。
4、锅内烧水,凉水下锅,倒入去腥的东西,料酒、葱姜段都可以,锅开煮3分钟左右,捞出控干水分。
5、锅内烧油,放入姜片炒香,放2勺料酒,半碗清水,爆炒5分钟左右,加入没过牛鞭的清水,大火烧开转小火。
6、大约一个小时后,放入香菇、红枣、枸杞、花生米配料,继续小火煲汤一个小时,这个过程不用着急,要有点耐心。
7、等时间到了,只需盐调味即可,其他不用再放,浓稠香甜,胶质厚重,满满的胶原蛋白,非常的营养好喝,瞬间就能感觉全身热血沸腾。
牛鞭滋补汤做法及配料
步骤/方式1
准备牛鞭,剪成两截,牛宝清洗干净
步骤/方式2
大火烧开水,放姜片,花椒,料酒,放入牛鞭牛宝煮20分钟
步骤/方式3
捞起来过冷水清洗干净,牛宝撕去表面筋膜切片,牛鞭切成一小节
步骤/方式4
清理干净所有的牛鞭后,重复步聚2
步骤/方式5
准备药材,清洗干净用水浸泡
步骤/方式6
把锅里的牛鞭牛宝捞起来过凉水清洗
步骤/方式7
起油锅,炸姜片至金黄
步骤/方式8
加入牛鞭牛宝翻炒
步骤/方式9
炒干水分后,加入料酒继续翻炒,去掉腥味,加入适量的盐
步骤/方式10
加入泡过的药材翻炒片刻
步骤/方式11
加入适量的水,与材料持平面,稍煮10分钟
步骤/方式12
准备一个砂锅,把材料都倒入去
步骤/方式13
加满水,大火烧开后转小火炖4小时,一锅牛鞭汤就成了
牛鞭牛宝怎么清理和做法
水里兑里点盐,浸泡几小时,洗干净,再用清水冲洗几便,也可炖水喝,也可烤干,研磨成粉未壮,泡水喝,或蒸在馒头里,烤成干馒片也能吃。
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